Co powinniśmy jeść by poprawić funkcjonowanie naszych organów?

11 października 2017, dodał: vk
Artykuł zewnętrzny

Odpowiedzi udziela nam sama natura, która od początku swego istnienia wydaje się być gotowa, by nieść pomoc człowiekowi. Zachęca nas do tego nie tylko swoim smakiem, ale również kształtem, oto dlaczego:

 

marchew

Marchew – spójrz na jej przekrój. Co przypomina? Czy nie wygląda znajomo? Popatrz w lustro i zastanów się: gdzie na swoim ciele możemy ją umieścić? Odpowiedź brzmi: marchew to oko! Spójrz na jej budowę – źrenica, tęczówka i promieniste linie. Zawiera mnóstwo witaminy A, która znakomicie pomaga nam chronić wzrok.

pomidory

Pomidor – gdy przekroisz go na pół, zobaczysz, że ma 4 komory. Czy to nie brzmi znajomo? Kolor czerwony, czterodzielna budowa? Oczywiście mowa o sercu! Pomidor zawiera likopen, który zatrzymuje zły cholesterol.

winogrona1

Winogrona – ich kiść kształtem przypomina, podobnie jak pomidor, serce! A każde, pojedyncze winogrono jest jak krwinka. Są źródłem cennych fitochemikaliów, które mają działanie przeciwmiażdżycowe.

orzechy1

Orzech włoski – w tym przypadku chyba nikt nie będzie miał wątpliwości, że mowa o… mózgu! Orzeszki to małe mózgi, których dzienne spożycie w ilości: 3 może poprawić funkcjonowanie neuroprzekaźników, które wpływają na pracę tego narządu, a to dzięki zawartości kwasów lanolinowych.

fasola

Czerwona fasolka „Kindey” wygląda jak ludzka nerka. Jej właściwością jest pomoc przy zachowaniu odpowiedniej pracy nerek.

SELER

Seler, kapusta Bok Choy czy rabarbar zawierają po 23% sodu, tak samo nasze kości. Nawet swoim podłużnym kształtem sugerują nam pomocne zastosowanie w profilaktyce kostnej.

AAA

Awokado, bakłażan czy gruszka – wyglądają jak macica i ochronę tego narządu mają za zadanie. Spożywanie ich powoduje równowagę hormonalną, zapobiega rakowi szyjki macicy. Równo 9 miesięcy trwa rozwój awokado od kwiatu, do dojrzałego owocu.

fa

Figi – gdy rosną, wiszą parami, w środku mają mnóstwo małych nasionek. Tak! Mowa o poprawie funkcjonowania męskich narządów płciowych, zwiększeniu ilości plemników.

bbbbb

Słodki ziemniak – spożywanie ich równoważy indeks glikemiczny chorych na cukrzyce. Czyż nie wygląda jak trzustka?

oliwki

Oliwki – te małe kuleczki wspomagają funkcjonowanie jajników.

grrrr

Cytryna, grejpfrut, pomarańcza czy inne owoce cytrusowe przypominają gruczoły sutkowe u kobiet i rzeczywiście poprawiają przepływ limfy w piersiach oraz pomagają utrzymać je w zdrowiu.

cebulka

Cebula – swym kształtem przypomina niewidoczne dla oka komórki organizmu. Właściwości tego warzywa powodują wymiatanie z organizmu wszystkich odpadów, w tym starych komórek.

 

Zobacz również:

 

  1. Kiedy brakuje nam magnezu?
  2. Czy powinno się pic mleko – zalety
  3. Kontrowersyjny dukan
  4. Zobacz wszystkie skuteczne diety

 



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...