Roślinna alternatywa dla kolagenu. Kremowa zupa z mchu morskiego
Mam wrażenie, że w świecie kosmetyków najbardziej popularne ostatnio słowo to kolagen. Wszyscy szukają go w naturalnych produktach, aby cieszyć się długo zdrową i jędrną skórą. Superhit odkryty przeze mnie w internecie to mech morski w formie żelu, który może stanowić alternatywę dla kolagenu. A najlepsze w tym wszystkim jest to, że wystarczy tylko łyżeczka dziennie, aby zauważyć pozytywne efekty na swoim samopoczuciu i wyglądzie.
Mech morski to roślina, która rośnie na dnie mórz i oceanów. Jego właściwości zdrowotne są cenione od wieków, zwłaszcza w krajach nadmorskich. W odróżnieniu od innych alg, mech morski jest wyjątkowo bogaty w witaminy i minerały, a także zawiera białko, błonnik i kwasy tłuszczowe. W formie żelu, mech morski staje się bardziej przyswajalny dla organizmu, a jego działanie jest łatwiejsze do wykorzystania w codziennej diecie. To naturalny sposób na poprawę kondycji skóry, włosów oraz wspomaganie pracy całego organizmu. Mech morski w formie żelu to prawdziwa skarbnica wartościowych składników odżywczych. Jego regularne stosowanie przynosi szereg korzyści, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych.
Mech morski jest bogaty w witaminę C, która wspomaga odporność organizmu. Dzięki temu może pomóc w walce z przeziębieniami, infekcjami i ogólnym osłabieniem organizmu. Bogaty w witaminy A, E oraz C, mech morski działa na skórę niczym naturalny eliksir młodości. Pomaga w regeneracji komórek, nawilżeniu skóry, a także spowalnia procesy starzenia się. Regularne stosowanie może poprawić jej elastyczność i jędrność. Mech morski zawiera błonnik, który poprawia funkcjonowanie układu trawiennego i wspomaga procesy oczyszczania organizmu. Działa także łagodząco na żołądek i jelita. Mech morski jest doskonałym źródłem minerałów, takich jak jod, magnez, wapń i żelazo, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jod, w szczególności, wpływa korzystnie na funkcjonowanie tarczycy. Dzięki zawartości witamin i minerałów, mech morski wpływa na zdrowie włosów i paznokci. Może zapobiegać ich łamliwości, a także wspomagać ich wzrost i odbudowę. Wystarczy łyżeczka żelu dziennie, którą można dodać do wody, smoothie, herbaty lub jogurtu. Możesz też go użyć do dressingu do sałatki. Taki sposób podania pozwala na szybkie i skuteczne wchłanianie składników odżywczych przez organizm. A może wolisz zupę? Poznaj przepis na zupę z mchem.
Zupa krem z mchem morskim
Składniki:
1 łyżeczka żelu z mchu morskiego
2 ziemniaki
1 marchewka
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 szklanka bulionu warzywnego
1/2 szklanki mleka kokosowego
Sól, pieprz, zioła do smaku
Jak zrobić? Ziemniaki, marchewkę, cebulę i czosnek pokrój w kostkę. W garnku rozgrzej odrobinę oliwy i podsmaż warzywa przez kilka minut. Dodaj bulion i gotuj przez około 20 minut, aż warzywa będą miękkie. Zmiksuj zupę na gładki krem. Dodaj mleko kokosowe oraz żel z mchu morskiego i dokładnie wymieszaj. Dopraw solą, pieprzem i ulubionymi ziołami. Zupa krem z mchem morskim to doskonały sposób na zdrowy posiłek pełen witamin. Żel z mchu morskiego jest również doskonałym dodatkiem do kosmetyków, takich jak maseczki czy kremy nawilżające. Można go także stosować bezpośrednio na skórę, aby wspomóc jej regenerację i poprawić wygląd. Nie wahaj się, aby na własnej skórze przekonać się o dobroczynnych właściwościach mchu morskiego. To tylko łyżeczka dziennie!
