Pieczona pierś z kurczaka w pomidorach, migdałach i oliwkach

Avatar photo
8 listopada 2022,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Rewelacyjna, wyrazista w smaku pierś z kurczaka z chrupiącymi płatkami migdałami to propozycja na niedzielny obiad, mięso serwujemy z ryżem, kaszą bulgur, kuskusem lub makaronem. Możemy wzbogacić nasze danie o świeże zioła i ulubione przyprawy, bazą jest jednak pierś z kurczaka, świeże pomidory i oliwki, taka toskańska wariacja na naszym stole.

Pieczona pierś z kurczaka w pomidorach, migdałach i oliwkach

składniki:

3 filety z kurczaka

5 łyżek majonezu

cebula

10 oliwek zielonych lub czarnych

3 łyżki musztardy

4 łyżki migdałów

5 pomidorów

czosnek

przyprawy: sól, pieprz, oregano, papryka słodka

 

Pomidory kroimy w kostkę, dodajemy pokrojoną w kostkę cebulkę, posiekany czosnek i oliwki. Przyprawiamy do smaku i odstawiamy całość na bok.

Majonez i musztardę mieszamy.

Piersi z  kurczaka oprószamy solą i pieprzem oraz papryką.

Na dno naczynia żaroodpornego układamy mieszankę z pomidorów i cebuli z oliwkami, filety z kurczaka, całość posypujemy migdałami.

Pieczemy około 40 minut w temp. 180 stopni. C.

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.