„Zespół policystycznych jajników PCOS” – recenzja

7 kwietnia 2019, dodał: Iwona Marczewska
Artykuł zewnętrzny

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to choroba, z którą trudno jest żyć. Problemy z wagą, zajściem w ciążę, trądzikiem, owłosieniem i depresją dotykają wiele kobiet właśnie z powodu nierównowagi hormonalnej wywołanej przez PCOS. Jest to jednak choroba, którą da się kontrolować.

Jak zapanować nad objawami, jak pokonać bezpłodność i inne trudności piętrzące się na drodze? Wszystko, co powinnyśmy o tej chorobie wiedzieć, znajduje się w nowym poradniku Wydawnictwa Vital, autorstwa Hillary Wright  – „Zespół policystycznych jajników PCOS”.

Hillary Wright pracuje w centrum leczenia bezpłodności w Bostonie jako dietetyczka z ponaddwudziestoletnim stażem. Dieta w przypadku PCOS ma znaczenie nie tylko w celu utrzymania prawidłowej wagi. Jak udowadnia Wright, pożywieniem można pokonać nie tylko towarzyszącą zespołowi insulinooporność, ale też trzymać chorobę w ryzach nie gorzej, niż przy zastosowaniu farmakologii.

Poradnik jest niezwykle praktyczny. Pomaga kobietom przejść przez wszystkie etapy od diagnozowania, poprzez leczenie, aż po walkę z problemami towarzyszącymi PCOS na co dzień. To świetna książka, która jest sojusznikiem, podporą i źródłem informacji. Nie pozostawia kobiet zdezorientowanych. Uczy je, jak stawić czoło chorobie.

Autorka doskonale wie, jakie obawy i jakie pytania mają pacjentki, i podaje im pomocną dłoń. Ułatwia przygotowanie się do wizyty lekarskiej, objaśnia rodzaje badań, którym można się poddać, charakteryzuje leki stosowane w leczeniu objawowym. Tłumaczy też, w jaki sposób hormony wpływają na funkcjonowanie organizmu w przebiegu choroby, jak mogą pomóc ćwiczenia oraz jak przygotować organizm z PCOS do ciąży.

Jako dzieło dietetyczki, głównie jest to lektura dotycząca diety, jednak od zwykłego dietetycznego poradnika odróżnia ją wiele. Przede wszystkim dotyczy konkretnego problemu, choć zainspirować może także cukrzyków i osoby z dysfunkcjami krążenia, a są to choroby często idące w parze z zaburzeniami PCOS. Szczegółowo opisuje, w jaki sposób pokarm może wpływać na organizm, uczy nie tylko co jeść, ale też jak jeść, kiedy i z jakim nastawieniem, jak ominąć pułapki, jak się nie poddawać, jak się podnosić.

Przez całą lekturę przebija troska autorki o czytelniczkę. Jej szczere zaangażowanie widoczne jest w trakcie czytania. Dla osób z zespołem policystycznych jajników ta książka może okazać się podręcznikiem przetrwania.

Iwona

 

Książkę poleca Wydawnictwo Vital – można kupić ją TUTAJ
Dostępna również w wersji e-book

Dziękujemy Wydawnictwu za udostępnienie egzemplarza recenzyjnego –
Redakcja






FORUM - bieżące dyskusje

Moje odkrycie kosmetyczne tego roku
Moje kosmetyczne odkrycie to olejek wonny ogrody sułtana. Bosko pachnie, jasmin, owoce, kwiaty...
botoks gdzie kupić?
Czy są tu osoby prowadzące salony medycyny estetycznej? Gdzie kupujecie botoks? Macie sprawdzone...
Pastelowy makijaż oczu
Dla blondynek to jest dobra opcja, ale brunetki potrzebują wyrazistych makijaży...
Opalona skóra
Picie soku z marchwi powoduje też taki opalony odcień skóry...