Omlet ze szpinakiem

15 marca 2014,
dodał: NaWidelcu
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

  • 1 szt jajko
  • 1 plaster boczek
  • 1 łyżeczka oregano
  • pieprz i sól
  • 1 garść świeży szpinak
  • 1 łyżka sos czosnkowy
  • 1 garść kiełki
  • 2 plaster papryka
  • 1 plaster ser żółty
  • 3 listek bazylia świeża 

Przygotowanie:

Jajko wbijam do miseczki i mieszam aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Przyprawiam całość pieprze, solą, oregano oraz bazylią. Ser, boczek, paprykę kroję w kostkę i dodaję do jajka. Listki szpinaku myję dokładnie i po oberwaniu z ogonków razem z nimi dodaję do miseczki. Smażę na rozgrzanym oleju z obu stron. Na wierzch nakładam łyżkę sosu czosnkowego, przyozdabiam kiełkami.

Źródło: http://gotujzgulgotkiem.blogspot.com/

 

file1394841790



FORUM - bieżące dyskusje

Wolontariat zagraniczny
Ja bym chętnie podróżowała w taki sposób, ale niestety trzeba pracować...
Cukrzyca za ciąża
Według mnie to wahania hormonów odpowiadają za cukrzycę w ciąży, a nie dieta...
Sieć C&A
No niestety, dziś wiele ubrań to typowe jednorazówki o marnej jakości...
57 proc. osób do 40 roku życia nie …
I to są osoby, które zwykle miały więcej rodzeństwa, a co będzie z pokoleniem...