Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym lub kurczakiem

5 lutego 2014,
dodał: wiola120892
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

– ziemniaki – w zależności od wielkości naczynia i tego na ile osób przygotowujemy tyle ziemniaków przygotowujemy. Dla 4 osób będzie to około 20 ziemniaków średniej wielkości
– mięso mielone – 500 g lub średnia pierś z kurczaka
– warzywa do wyboru według uznania: brokuły, kalafior, pomidory, marchewka, papryka
– koncentrat pomidorowy (jeśli używamy mięsa mielonego)
– cebula
– przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, papryka chilii
– śmietana 18%
– czosnek
– żółty ser

Przygotowanie:

1. Ziemniaki obieramy i gotujemy a następnie chłodzimy.
2. W czasie kiedy ziemniaki się gotują smażymy z odrobiną cebuli mięso mielone lub pierś z kurczaka pokrojną na niewielki kawałki.
3. Po usmażeniu mięso mielone mieszamy z koncentratem pomidorowym i doprawiamy przyprawami.
4. Jeśli używaliśmy piersi z kurczaka przyprawiamy ją solą i pieprzem.
5. Podgotujemy warzywa jeśli jest to brokuł, kalafior czy marchewka.
6. Następnie robimy sos do zapiekanki: śmietanę mieszamy z kilkoma przeciśniętymi ząbkami czosnku, solą i pieprzem.
7. W naczyniu żaroodpornym układamy warstwy:
ziemniaki, mięso, warzywa i polewamy częścią sosu i znów ziemniaki, mięso i warzywa. Całość posypujemy serem.
8. Pieczemy zapiekankę w piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 180 stopni Celsjusza około 20-25 minut.



FORUM - bieżące dyskusje

Gdy dziąsła krwawią...
Do dentysty jak najszybciej, serio nie ma co zwlekać.Do dentysty jak najszybciej,...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
No tak, rzeczywiście, po suszonych owocach cukier winduje do nieba. Orzechy wydają się...
Rehabilitacja
A monitorujecie w jakiś sposób, czy rzeczywiście wykonał ćwiczenia i w odpowideniej ilości?
sztuczne barwniki w słodyczach
Mnie to zastanawia, dlaczego na takich produktach nie ma ostrzeżenia, że lepiej nie podawać...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.