Jeśli chcesz wzmocnić odporność swojego organizmu polecamy orzeźwiające, zielone smoothie z imbirem, które zawiera moc witamin i mikroelementów. Wspaniale orzeźwia, oczyszcza i może być preludium do bardziej treściwego śniadania.

REKLAMA

składniki:

pomarańcza

pół zielonego ogórka świeżego

łyżeczka startego imbiru

szklanka soku z ananasa (jeśli nie masz może być maślanka lub kefir)

kilka gałązek natki pietruszki

łyżeczka cytryny

Pomarańczę oraz ogórka obrać ze skórki, pokroić na kawałki i umieścić w blenderze. Dodać sok lub kefir oraz natkę i sok z cytryny, całość zmiksować, udekorować natką.

smacznego!