Wiosenna zupa warzywno-serowa

15 maja 2017,
dodał: ben-ka
Artykuł zewnętrzny

Wiosenna, sezonowa pyszna zupa, która jest bogata w warzywa a pikantności dodaje jej dodatek serka topionego, można ją serwować z grzankami, suszonymi pomidorkami, kawałkami wysmażonego boczku itp. Zupa jest pożywna i bardzo syta.

Składniki:

woda – 1,5 litr

serki topione – 2 szt./duża kostka/

kalafior – 1/2 szt

brokuł – 1/2 szt

ziemniaki – 2 szt

marchewka – 1 szt

pietruszka – 1/2 szt

seler – 1/4 szt

tymianek – do smaku

koperek – 1 mały pęczek

czosnek – 2 ząbki

pieprz do smaku

sól – wg.uznania

Wykonanie:
Ziemniaki obrać pokroić w paski tak jak i marchew, pietruszkę i selera pokrojone warzywa –  dodać do wody – gotować. Różyczki kalafiora i brokuł umyć i dodać do zup pod koniec gotowania.  Na koniec dodać serki i chwilkę gotować, aż serki się rozpuszczą i nie będzie grudek. Ugotowaną  zupę obowiązkowo doprawić czosnkiem przeciśniętym przez praskę, tymiankiem i koprem. Dodać pieprz,  a z solą uważać jeśli trzeba dosolić.

I jeszcze jedno zupę można zmiksować w blenderze i wtedy możemy podać malutkie grzaneczki – tez jest super!

 



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.