Wątróbka drobiowa z miętą

15 marca 2011,
dodał: ewuncja
Artykuł zewnętrzny

Do tej pory przyrządzałam ją tradycyjnie z cebulką albo jabłkiem i majerankiem. Tym razem sięgnęłam po miętę i postawiłam na mały eksperyment.  Nie mogłam doczekać  się efektu końcowego ale warto było.  Moja wątróbka zyskała świeże i aromatyczne tło smakowe a jednocześnie ładnie prezentuje się na talerzu.

Składniki:

–  500 g wątróbki drobiowej,

–  2 małe cebule,

–  1 jabłko,

–  1 łyżka oleju,

– 1 ½  łyżki masła,

–  ½ szklanki bulionu,

–  sól,

–  pieprz,

– posiekana mięta i kilka listków do dekoracji,

Sposób wykonania:

  1. wątróbkę płuczemy i osuszamy, następnie obtaczamy w mące,
  2. na patelni rozgrzewamy olej i masło, smażymy wątróbkę,
  3. cebulę obieramy i kroimy w pół talarki,
  4. podsmażoną wątróbkę przekładamy na talerz a na tym samym tłuszczu smażymy cebulę,
  5. kiedy cebula się lekko zeszkli dodajemy  wątróbkę , zalewamy bulionem i dusimy na wolnym ogniu pod przykryciem –około 10 min.,
  6. jabłko oczyszczamy z gniazd nasiennych, kroimy w ćwiartki lub ósemki i dodajemy do wątróbki pod koniec duszenia,
  7. na koniec  dodajemy sól i pieprz oraz posiekaną miętę.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.