Warzywa z patelni dla dbających o linię

12 stycznia 2010,
dodał: eva45

Monarcha mistrzów

Artykuł zewnętrzny

Zobacz wszystkie przepisy tego użytkownika

marchew
cebula
kalafior
brokuł
kukurydza
groszek
fasolka
papryka

Pokrojone warzywa wrzucić na wrzącą wodę 1-2 min. Odcedzić. Wrzucić na rozgrany olej. Smarzyć nie dłużej jak 10 minut. Po usmarzeniu doprawić np bazylią, solą i pieprzem. Ale najzdrowsze oczywiście bez soli. Podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do obiadu czy mięsa.

Fasolka szparagowa podsmażana na maśle z bułką

Gofry z kisielem

Warto przeczytać

Szybkie ciasta z jabłkami – pyszne przepisy na łatwe i bezwysiłkowe pieczenie

Musztardy smakowe: miód, owoce i chrzan zmienią Twoją kuchnię

Ryba z grilla bez tajemnic! Najlepsze przepisy i triki, które warto znać

Grzybobranie – kiedy iść do lasu, jak bezpiecznie zbierać grzyby i co z nich ugotować?

Sałatki ziemniaczane do grilla. Idealny dodatek do letnich biesiad

Jogurtowy deser z borówkami i malinami. Lekka słodycz z nutą kwiatową, którą zrobisz w 5 minut

Aktualności

Twoja skóra ich jeszcze nie zna. Te składniki podbijają koreańską pielęgnację

Jaka multiwitamina dla dorosłych jest najlepsza? Zestawienie suplementów dopasowanych do konkretnych potrzeb

Beauty Days 2026 – branża beauty spotka się w Ptak Warsaw Expo

Guzy a torbiele w piersiach. Na co zwrócić uwagę?

Na topie

Domowe SPA bez kupowania nowych kosmetyków – relaks z tym, co już masz krok po kroku

Twoja skóra nagle wygląda starzej? Te błędy w pielęgnacji mogą ją postarzać

Masz zimne dłonie i stopy? Sprawdź, kiedy warto porozmawiać o tym z lekarzem

Wnętrza w stylu nowojorskim – jaka moda przywędrowała zza oceanu?

Kosmetyki

Chłodzący rytuał na czoło – test hydrożelowej maski z kolagenem, która daje ulgę tam, gdzie stres zostawia ślad

Skóra po lecie woła o ratunek? Zacznij od odbudowy bariery hydrolipidowej

Włosy zostają na szczotce? Sprawdziłam duet SOLVERX dermoHAIR. Oto mój werdykt

Dlaczego skóra traci blask i komfort? Odpowiedzią może być właściwe nawilżenie

Przepisy

Szybkie ciasta z jabłkami – pyszne przepisy na łatwe i bezwysiłkowe pieczenie

Musztardy smakowe: miód, owoce i chrzan zmienią Twoją kuchnię

Ryba z grilla bez tajemnic! Najlepsze przepisy i triki, które warto znać

Grzybobranie – kiedy iść do lasu, jak bezpiecznie zbierać grzyby i co z nich ugotować?

Sałatki ziemniaczane do grilla. Idealny dodatek do letnich biesiad

Jogurtowy deser z borówkami i malinami. Lekka słodycz z nutą kwiatową, którą zrobisz w 5 minut

Takiego kurczaka piekę co sobotę. Prościej nie można, a rozpływa się w ustach

Polecane

Ryż shirataki – co to jest, ile ma kalorii i jak go jeść? Właściwości i przepisy

Sztuka bycia ze sobą. Jak znaleźć prawdziwy relaks w świecie pełnym pośpiechu?

Cytrynowe ciasto lodowe – orzeźwiający deser, który smakuje jak słoneczne popołudnie

Po czym poznać, że sen nie regeneruje tak, jak powinien?

Czytane teraz

Orzechy cola – pobudzają jak kawa, ale mają znacznie więcej do zaoferowania

Zdrowie Orzechy cola – pobudzają jak kawa, ale mają znacznie więcej do zaoferowania

Czy czerwone mięso naprawdę szkodzi? Oddzielamy fakty od mitów

Zdrowie Czy czerwone mięso naprawdę szkodzi? Oddzielamy fakty od mitów

Mówienie do siebie – dziwny nawyk czy oznaka inteligencji?

Życie i emocje Mówienie do siebie – dziwny nawyk czy oznaka inteligencji?

Szybkie ciasta z jabłkami – pyszne przepisy na łatwe i bezwysiłkowe pieczenie

Przepisy Szybkie ciasta z jabłkami – pyszne przepisy na łatwe i bezwysiłkowe pieczenie