Sznycle z indyka w płatkach kukurydzianych

11 września 2013,
dodał: lipstick
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

500 g piersi z indyka
1 szklanka płatków kukurydzianych
1 szklanka bułki tartej
2 jajka
½ szklanki mleka
2 łyżki mąki
Sól
Biały pieprz Prymat do smaku
Olej słonecznikowy do smażenia
400 g frytek mrożonych do pieczenia w piekarniku
1 cytryna

Przygotowanie:

Umyte i osuszone mięso z indyka pokroić na równe kawałki, lekko rozbić, a następnie doprawić do smaku solą i pieprzem. Bułkę tartą połączyć z rozgniecionymi płatkami kukurydzianymi. Jajka rozbić na talerzu i połączyć z mlekiem. Sznycle oprószyć z obu stron mąką, obtoczyć w jajku, a następnie w panierce z płatków i bułki, mocno dociskając, aby nie odpadły od mięsa. Na dużej patelni rozgrzać olej, usmażyć mięso na małym ogniu z każdej ze stron, a następnie osączyć z tłuszczu używając papierowego ręcznika.
Tak przygotowane sznycelki z indyka podawać z cząstkami cytryny, upieczonymi bez tłuszczu frytkami, keczupem bez konserwantów i ulubioną surówką dziecka.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.