Szaszłyki z krewetką i cukinią w miętowym smaku

14 czerwca 2012,
dodał: torigami
Artykuł zewnętrzny
4średnie cukinie
3 niezbyt duże kromki chleba (może nie być pierwszej ś
3 posiekane ząbki czosnku
około 5 łyżek posiekanej świeżej natki pietruszki
garść posiekanych  liści świeżej mięty
8 łyżek oliwy z oliwek
sól i pieprz
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Krewetki opłukujemy i obieramy. Cukinie kroimy wzdłuż na cieniutkie paseczki, tak aby były elastyczne (zbyt grubo pokrojona cukinia będzie się łamać przy zawijaniu), można się tu  posłużyć obieraczką do warzyw.
2. Chleb drobno siekamy i  wkładamy do miski razem z czosnkiem, pietruszką, miętą, oliwę z oliwek. Całosć mieszamy i posypujemy solą i pieprzem.
3. Krewetki zawijamy  w plasterki cukinii i nadziewamy na patyczki do szaszłyków (3 krewetki na jeden patyczek).
4. Szaszłyki obtaczamy w przygotowanej wcześniej posypce z chleba i przyciskamy palcami. Układamy na grillu i grillujemy przez około 7 minut z każdej strony. Najlepiej, aby cukinia zabrązowiła się, a posypka z chleba nie zrumieniła się za bardzo.

Składniki

około 30 dorodnych krewetek

4 średnie cukinie

3 niezbyt duże kromki chleba (może nie być pierwszej świeżości)

3 posiekane ząbki czosnku

około 5 łyżek posiekanej świeżej natki pietruszki

garść posiekanych  liści świeżej mięty

8 łyżek oliwy z oliwek

sól i pieprz

wykonanie:

1. Krewetki opłukujemy i obieramy. Cukinie kroimy wzdłuż na cieniutkie paseczki, tak aby były elastyczne (zbyt grubo pokrojona cukinia będzie się łamać przy zawijaniu), można się tu  posłużyć obieraczką do warzyw.

2. Chleb drobno siekamy i  wkładamy do miski razem z czosnkiem, pietruszką, miętą, oliwę z oliwek. Całosć mieszamy i posypujemy solą i pieprzem.

3. Krewetki zawijamy  w plasterki cukinii i nadziewamy na patyczki do szaszłyków (3 krewetki na jeden patyczek).

4. Szaszłyki obtaczamy w przygotowanej wcześniej posypce z chleba i przyciskamy palcami. Układamy na grillu i grillujemy przez około 7 minut z każdej strony. Najlepiej, aby cukinia zabrązowiła się, a posypka z chleba nie zrumieniła się za bardzo.

file1339663338



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.