Sos słodko-kwaśny

25 listopada 2015,
dodał: mati69
Artykuł zewnętrzny

Jak zrobić sos słodko-kwaśny?Powinien zawierać porcję warzyw czy owoców, a najlepiej smakuje jako dodatek do ryżu, do dań z kurczaka itp. Przyda się do niego marchew, papryka, kukurydza,  cebula oraz sos pomidorowy.
Składniki:

• 2 marchewki
• 1 czerwona papryka
• 1 puszka ananasa
• 1 pomarańcza
• 2 cytryny
• 2 cebule
• 350 ml sosu pomidorowego
• ½ puszki kukurydzy
• 4 łyżki cukru jasnego trzcinowego
• 1 szkl. wody
• 1 łyżka maki ziemniaczanej
• szczypta soli i pieprzu do smaku

Przygotowanie:

Obrać marchewkę – pokroić w słupki. Paprykę pokroić w paski, cebulę w piórka.
Ananasa pokroić na drobno.
Wycisnąć sok z pomarańczy i cytryn.
Cukier roztopić w woku, dolać sok z ananasa, sok pomarańczowy, z cytryn  i wymieszać. Dodać sól i pieprz. Dodać sos pomidorowy i doprowadzić do wrzenia, a potem wrzucić warzywa. Gotować 5 minut. Dodać kukurydzę i znów gotować –  ok. 3 minut. Mąkę kukurydzianą rozpuścić w wodzie, dolać do sosu i zagęścić go mieszając.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.