Smoothie truskawkowy
Artykuł zewnętrzny
Smoothie to szybki i łatwy napój, który jest doskonałym sposobem na zdrowe odżywanie. Wiele osób tworzy swoje własne kompozycje smakowe w warunkach domowych, potrzebny jest do tego blender z ostrym ostrzem, ja korzystałam szatkownicę Blendera ręcznego. Proponuję przygotować Smoothie z owoców teraz dostępnych, czyli truskawek. Wczoraj zamroziłam umyte truskawki, aby je wykorzystać w tym napoju zamiast lodu.
Składniki:
1 szklanka mrożonych truskawek
1 szklanka napoju sojowego
1 łyżeczka zarodków pszennych marki Kupiec
1 świeża truskawka do dekoracji
Przygotowane składniki razem miksujemy, aby napój nabrał gładkiej konsystencji, powierzchnie posypujemy zarodkami pszennymi i obkładamy kawałkami świeżej truskawki.
