Smażona ryba z serem w niecałe 30 min:)

15 czerwca 2011,
dodał:
Artykuł zewnętrzny

Ryba w zapiekanym serze zawsze smakuje mojej rodzinie wyśmienicie.

Składniki

  • 3 filety mrożonej ryby (może być mintaj)
  • ok 10 plasterków żółtego sera (np. edam)
  • 1-2 jajka
  • bułka tarta
  • sól, pieprz, sok z cytryny, olej do smażenia

Wykonanie

Filety trzymam pod bieżącą wodą by uległy trochę rozmarznięciu. Następnie kroję je w prostąkąty. Skrapiam sokiem z cytryny i doprawiam solą i pieprzem. Na każdy z osobna kawałek ryby nakładam plasterek żółtego sera i panieruję czyli maczam w jajku doprawionym solą i pieprzem oraz obtaczam go w bułce tartej. Smażę je na rozgrzanej patelni z dodatkiem oleju do zarumienienia z obu stron.

Życzę smacznegooo:)

file1308144884



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.