Smaczny i zdrowy napój bananowy

3 października 2021,
dodał: Madzia444
Artykuł zewnętrzny

 

Do sporządzenia napoju potrzebujesz:

Banana, który :

– zawiera mnóstwo  cennego dla zdrowia potasu, który obniża ciśnienie krwi, chroni przed apatią i znużeniem, a także korzystnie wpływa na mięśnie,

– zawierają serotoninę,  która jest przekaźnikiem układu nerwowego, ma działanie uspokajające,

– doskonale wpływa na koncentrację i zdolność myślenia, dlatego sięgać po nie powinny osoby uczące się oraz pracujące umysłowo,

– chroni przed chorobami serca oraz dolegliwościami jelitowymi

Szklankę mleka sojowego które:

– jest najbogatszym źródłem fitoestrogenów oraz ropuszczalnego błonnika,

– zawiera wapń, fosfor, magnez, potas oraz lecytynę, która jak wiadomo korzystnie wpływa na zdolność zapamiętywania.

– reguluje poziom glukozy we krwi

– zwiększa odporność organizmu

Łyżkę wiórków kokosowych które:

– korzystnie wpływają na układ trawienny,

– zwiększają energię i wytrzymałość oraz poprawiają wydajność fizyczną i sportową,

– chronią przed chronicznym zmęczeniem

Wszystkie składniki wymieszaj (zmiksuj). I to wszystko, napój gotowy do spożycia.

 

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Tomaszów Mazowiecki
W tym mieście to nie ma szans na normalną pracę - jak jest coś...
Zakazane imiona dla dzieci
Oliwka to dla mnie koszmarne imię -kojarzy się z kosmetykiem ☺
rozstępy w bardzo młodym wieku
Wahania wagi są najgorsze; wtedy skóra rozciąga się i pęka tkanka łączna. ....
Wyjazd na Podlasie
Ostatnio Lubelskie fajnie się promuje w tv, piękne mają tam widoki....