Smaczny i zdrowy napój bananowy

26 kwietnia 2018, dodał: Madzia444

 

Do sporządzenia napoju potrzebujesz:

Banana, który :

– zawiera mnóstwo  cennego dla zdrowia potasu, który obniża ciśnienie krwi, chroni przed apatią i znużeniem, a także korzystnie wpływa na mięśnie,

– zawierają serotoninę,  która jest przekaźnikiem układu nerwowego, ma działanie uspokajające,

– doskonale wpływa na koncentrację i zdolność myślenia, dlatego sięgać po nie powinny osoby uczące się oraz pracujące umysłowo,

– chroni przed chorobami serca oraz dolegliwościami jelitowymi

Szklankę mleka sojowego które:

– jest najbogatszym źródłem fitoestrogenów oraz ropuszczalnego błonnika,

– zawiera wapń, fosfor, magnez, potas oraz lecytynę, która jak wiadomo korzystnie wpływa na zdolność zapamiętywania.

– reguluje poziom glukozy we krwi

– zwiększa odporność organizmu

Łyżkę wiórków kokosowych które:

– korzystnie wpływają na układ trawienny,

– zwiększają energię i wytrzymałość oraz poprawiają wydajność fizyczną i sportową,

– chronią przed chronicznym zmęczeniem

Wszystkie składniki wymieszaj (zmiksuj). I to wszystko, napój gotowy do spożycia.

 

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Sokowirówka
Fantastyczny gadżet! Naprawdę :) uwielbiam z niego korzystać i od kiedy dostałam na...
Przebarwienia na twarzy
Polecam kwasy u kosmetyczki. Teraz nie ma słońca to jest mniejsza szansa, że...
jaki prezent?
Waylon, jestem ciekawa na co ten stojak i jaką kawiarkę masz na myśli?...
wzdęcia
Ja wiem co u mnie powoduje wzdęcia no ale nie zawsze omijam...