Sałatka z rukoli z owocami z grilla

Avatar photo
1 kwietnia 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Sałatka z rukoli z owocami z grilla

Składniki do sosu Vinaigrette:

1/4 szklanki białego octu balsamicznego
1 szalotka, posiekana drobno
6 łyżek oliwy z pierwszego tłoczenia
1/2 łyżeczki soli koszernej
1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu

Składniki na sałatkę:

3 morele, przecięte na pół (można użyć dowolnych owoców pestkowych, takich jak brzoskwinie i śliwki oraz czerwone jabłka lub figi)
1 łyżeczka oliwy z pierwszego tłoczenia
8 filiżanek rukoli
3 plastry boczku (bekonu)
1/2 szklanki grubo posiekanych, prażonych orzechów laskowych

Przygotowanie:

Połączyć ocet balsamiczny i szalotkę w małej misce. Powoli wlać oliwę, ciągle mieszając. Doprawić solą i pieprzem. Pokropić morele oliwą z oliwek i grillować ok. 2 min. z każdej strony. Z drugiej strony grilla smażyć plastry boczku z każdej strony, aż staną się chrupiące, (około 1-2 min.). Rukolę umieścić w dużej salaterce. Dodać grillowane morele i sos vinaigrette, delikatnie wymieszać. Włożyć boczek i posypać orzechami laskowymi. Podawać natychmiast.
Bon apetit!



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.