Ryż na ostro z polędwiczkami

Avatar photo
20 września 2010,
dodał: Alfa i Omega
Artykuł zewnętrzny

składniki:

– ryż – szklanka
– 20 dag polędwiczek wieprzowych
– 2 jaja
– cebula
– 2 ząbki czosnku
– łyżeczka utartego świeżego imbiru
– 2 łyżki ostrego sosu chili
– łyzka sosu sojowego
– 2 łyżki natki pietruszki posiekanej
– sól, olej do smażenia

Ryż zalać dwiema szklankami wody i ugotować. Mięso umyć, osuszyć, pokroić w paski, cebulę i czosnek drobniutko posiekać. Na trzech łyżkach rozgrzanego na patelni tłuszczu zrumienić czosnek i cebulę. Dodać mięso i mieszając, chwilkę smażyć na dużym ogniu. Pod koniec smażenia przyprawić do smaku imbirem, chili i solą, wymieszać z ugotowanym ryżem i trzymać na gorącej patelni. Jaja ubić z sosem sojowym, usmażyć cienkie omlety, pokroić je w wąskie paski. Ryż z mięsem przełożyć na ogrzany półmisek, udekorować plasterkami omleta, posypać natką.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.