Rozgrzewające curry po tajsku

6 października 2013,
dodał: Kara6
Artykuł zewnętrzny

Danie na 4 porcje
Porcja – ok. 310 kcal

Składniki :
* pierś z kurczaka
* 2 puszki mleka kokosowego
* 3 garście groszku
* 2 ząbki czosnku
* papryka
* olej
* 1 łyżka kminu rzymskiego, kolendry, czerwonej pasty curry, startego korzenia imbiru i pasty z trawy cytrynowej
* świeża kolendra
* ryż jaśminowy

Przygotowanie :
1. Kurczaka umyj, pokrój, obsmaż na oleju i odstaw.
2. Na rozgrzaną patelnię wrzuć pokrojoną cebulę, paprykę, imbir, zmiażdżony czosnek.
3. Po chwili dodaj kmin, kolendrę, pastę z trawy cytrynowej i pastę curry.
4. Wymieszaj i wrzuć z kurczakiem do garnka.
5. Wlej mleko kokosowe i gotuj na małym ogniu.
6. Po 10 minutach od zagotowania wrzuć groszek i gotuj kolejne 15 minut, aż zmięknie.
7. Posyp świeżą kolendrą.
8. Podawaj  z ryżem jaśminowym.

file1381058389



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.