Przystawki i przekąski świąteczne

Avatar photo
10 grudnia 2012,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Dopełnieniem każdej karnawałowej zabawy są wspaniałe przystawki, przekąski i dania, którymi będziemy się raczyć na balach. Imprezowe menu powinno być lekkie – aby potrawy nie ciążyły podczas całonocnych tańców, a także odpowiednio skomponowane i sycące – aby szampan nie uderzył zbyt do głowy.

Przystawką, która wydaje się być wręcz stworzona aby znaleźć się na karnawałowym stole jest hummus . Znana od tysięcy lat w basenie morza śródziemnego pasta z ciecierzycy z dodatkiem tahini i czosnku od pewnego czasu podbija europejskie stoły. Słusznie, gdyż poza niekwestionowanymi walorami smakowymi, hummus jest wyjątkowo zdrowy i pożywny. Zawiera sporo białka, błonnik, kwasy omega, a także magnez i witaminy z grupy B, które wyjątkowo łatwo uciekają z naszych organizmów podczas zakrapianych przyjęć.
Tradycyjnie  hummus serwuje się w głębszym talerzu lub w misce, dodatkowo skrapia się go oliwą z oliwek, posypuje posiekaną natką kolendry, orzeszkami piniowymi, kminem rzymskim albo ostrą papryką. Zamiast sztućców, podaje się pokrojony chlebek pita. Taki sposób podania jest wyjątkowo efektowny i pozwoli Waszym gościom poczuć klimat tysiąca i jednej nocy.

Mało kto wie, że hummus jest również wyjątkowo wdzięcznym dodatkiem – może występować jako dip do koreczków, warzyw i szaszłyków, pasta kanapkowa, nadzienie do pierożków, dodatek do tartinek. Fantastycznie zabiela sosy i zupy, jest też oryginalną i pyszną marynatą… długo można by tak wymieniać – trzeba go po prostu spróbować, a z pewnością zagości na Waszych stołach na dłużej.
Przedstawiamy kilka wypróbowanych na naszych gościach przepisów z hummusem . Napiszę tylko jedno – bawiliśmy się wybornie. Czego i Wam życzymy!

Grzanki z hummusem, awokado i żurawiną:

2 pełnoziarniste bagietki, 2-3 dojrzałe awokado, opakowanie hummusu libańskiego , sól, pieprz cayenne, sok z połowy limonki, słoiczek konfitury z żurawiny, ocet balsamico – opcjonalnie
Pełnoziarnistą bagietkę kroimy w plastry, smarujemy delikatnie oliwą i podpiekamy w piekarniku. W tym czasie bierzemy awokado, wydrążamy z nich miąższ, który – pokrojony w drobną kostkę – łączymy z hummusem i sokiem z połowy limonki. Doprawiamy szczyptą pieprzu cayenne i solą. Grzanki smarujemy powstałą pastą, dekorując konfiturą z żurawiny. Można ją wcześniej wymieszać z łyżką balsamico.

Drobiowe szaszłyki i tartinki szpinakowe z humusem dla 6 osób:

Babeczki – 18 wytrawnych spodów do babeczek, 300 g świeżego szpinaku, pęczek szczypiorku, 3 – 4 rzodkiewki, sól, 3 łyżki oliwy z oliwek, sok z połowy cytryny, opakowanie hummusu
Szaszłyki – 3 piersi z kurczaka, oliwa z oliwek, 2 łyżeczki brązowego cukru, sok z połowy cytryny
Przyprawy – po łyżeczce: soli, papryki, wyciśniętego czosnku, pieprzu, rozmarynu, pieprzu cayenne i zmielonej gorczycy.
Dodatki – patyczki do szaszłyków, 2- 3 opakowania hummsu TRIO jako dip, szklanka pestek dyni.

Liście szpinaku myjemy, przelewamy wrzątkiem, po wystudzeniu siekamy. Dodajemy posiekany szczypiorek i drobno pokrojoną rzodkiewkę. Wlewamy oliwę, sok z cytryny i hummus. Dokładnie całość mieszamy i doprawiamy solą. Powstały farsz wykładamy do babeczek.
Pierś z kurczaka kroimy w paski o grubości ok. 3 cm. W misce przygotowujemy marynatę z oliwy, przypraw i soku z cytryny. Paski kurczaka umieszczamy w marynacie na przynajmniej poł godziny. Po upływie tego czasu, kurczaka nadziewamy na patyczki i grillujemy z obu stron. Kiedy są już gotowe, na każdy patyczek nadziewamy dodatkowo po kawałku marynowanej papryki ( można użyć świeżej i upiec ją wraz z drobiem) i po 1 -2 czarne oliwki.

Szaszłyki podajemy z wytrawnymi babeczkami wypełnionymi humusem TRIO .
Całość dania posypujemy uprażonymi pestkami dyni.

Tekst i zdjęcia: Anna Prawda



FORUM - bieżące dyskusje

Gdy dziąsła krwawią...
Do dentysty jak najszybciej, serio nie ma co zwlekać.Do dentysty jak najszybciej,...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
No tak, rzeczywiście, po suszonych owocach cukier winduje do nieba. Orzechy wydają się...
Rehabilitacja
A monitorujecie w jakiś sposób, czy rzeczywiście wykonał ćwiczenia i w odpowideniej ilości?
sztuczne barwniki w słodyczach
Mnie to zastanawia, dlaczego na takich produktach nie ma ostrzeżenia, że lepiej nie podawać...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.