Przeziębienie u niemowląt – rozpoznanie, leczenie i zapobieganie

Dla niemowląt charakterystyczna jest niedojrzałość układu odpornościowego. Dlatego małe dzieci, częściej niż osoby dorosłe, są bardziej podatne na wszelkie infekcje. Przeziębienia – szczególnie w okresie chłodów – to nierzadkie przypadki. Sprawdź, jak sobie radzić z nieprzyjemnymi dolegliwościami.

Kaszel, katar i kichanie u niemowlaka to częste objawy przeziębienia. O infekcję nie jest trudno z powodu wahań temperatur i nieadekwatnego do nich ubioru. Chociaż samo przeziębienie nie stanowi większego zagrożenia, nie można pozostawiać go samego sobie. Nieleczone objawy są nie tylko uciążliwe, ale również mogą mieć nieprzyjemne konsekwencje.

Przeziębienie u niemowlaka – charakterystyczne objawy

Przeziębienie u niemowlaka rozwija się powoli i daje wiele charakterystycznych objawów. Dzięki temu rodzice mogą szybko zareagować, włączając skuteczne metody leczenia.

• Katar

Katar to najczęściej skutek wirusowego zakażenia błony śluzowej nosa. W początkowej fazie wydzielina jest rzadka i utrudnia normalne oddychanie. Pojawia się też kichanie u niemowlaka. W kolejnych dniach katar staje się gęstszy i zmienia barwę – z przezroczystej na żółtą lub zieloną.

• Stan podgorączkowy

Przeziębienie u niemowlaka bardzo często manifestuje się także podwyższoną temperaturą ciała. Zwykle utrzymuje się w granicach 37-38^oC.

Stanowi podgorączkowemu często towarzyszy marudzenie, niechęć do zabawy, senność.

• Ból gardła

Jeśli niemowlę ma katar, często też pojawiają się dolegliwości bólowe gardła. Przyczyną jest zwykle spływająca wydzielina – katar podrażnia okolice gardła.

O bólu może świadczyć niechęć do jedzenia, płacz, rozdrażnienie, zwiększona ochota na picie.

• Kaszel

Kaszel, podobnie jak ból gardła, może być następstwem kataru. Spływająca wydzielina pobudza odruch kasłania.

Jak leczyć przeziębienie u niemowlaka?

Żadnych objawów przeziębienia nie można lekceważyć. Dlaczego? Pozornie błahy katar może dać początek zapaleniu zatok, zapaleniu ucha czy nawet zapaleniu oskrzeli. Koniecznością jest więc podjęcie odpowiednich działań, które pozwolą rozprawić się z infekcją i jednocześnie przyczynią się do poprawy komfortu malucha.

• Opróżnianie nosa z wydzieliny

Zatkany nos utrudnia oddychanie, w efekcie czego niemowlę jest rozdrażnione i ma problem z zasypianiem. Dlatego ważne jest regularne opróżnianie nosa z zalegającej wydzieliny. Warto sięgnąć po specjalny aspirator – tym bardziej, że maluch nie jest w stanie samodzielnie wysmarkać nos.

• Oczyszczanie nosa

W walce z przeziębieniem trzeba pamiętać o regularnym oczyszczaniu nosa. I w tym przypadku warto sięgnąć po aspirator do nosa – wcześniej jednak rozpyl roztwór soli fizjologicznej. Dzięki temu łatwo i szybko pozbędziesz się zalegającej tam wydzieliny oraz innych zanieczyszczeń.

• Inhalacje

Inhalacje pomagają złagodzić dolegliwości bólowe oraz przyczyniają się do nawilżenia śluzówki, dlatego warto je przeprowadzać w okresie przeziębienia.

W przypadku niemowląt lepiej zaopatrzyć się w specjalne urządzenie – nebulizator. Jest to sprzęt, za pomocą którego przeprowadzisz inhalacje zarówno solą fizjologiczną, jak i lekami (o ile zajdzie taka potrzeba).

Warto pamiętać, aby po zakończonych inhalacjach oklepać plecy dziecka. Pomoże to w odrywaniu się wydzieliny zalegającej w oskrzelach. Oklepywać należy bardzo delikatnie, składając dłoń w łódkę.

• Gałganek aliny

Na przeziębienie u niemowlaka sprawdzi się tzw. gałganek aliny. Jest to domowa metoda, która pomaga udrożnić górne drogi oddechowe. Polega na zawinięciu w gałganek rozgniecionych ząbków czosnku i pozostawienie ich w niedalekiej odległości od głowy dziecka. Uwolniona z czosnku allina przekształca się w allicynę o właściwościach antybakteryjnych.

Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia infekcji?

Z przeziębieniem u niemowlaka jest tak samo, jak z każdą inną chorobą – lepiej zapobiegać niż leczyć. Co zatem można zrobić, aby zminimalizować ryzyko?

• Zadbaj o odpowiednią podaż witaminy D

Witamina D kojarzona jest przede wszystkim z dobroczynnym wpływem na stan kości. Tymczasem wiele badań naukowych potwierdza jej rolę w regulowaniu funkcji układu immunologicznego. Warto więc podawać maluchowi witaminę D – zgodnie z zapotrzebowaniem organizmu.

• Nie przegrzewaj

Przegrzewanie niemowlęcia niesie więcej szkód niż wychłodzenie, dlatego nie ubieraj malucha zbyt grubo. Jeśli dziecko będzie miało na sobie zbyt wiele warstw, szybko się spoci. To już krok od przeziębienia, jeżeli malucha przewieje.

• Nie przesadzaj z temperaturą w domu

Wysoka temperatura w pomieszczeniach nie jest wskazana, ponieważ również może prowadzić do przegrzania. Za optymalną uznaje się 21-23^oC – i tego się trzymaj.

• Hartuj dziecko

Trudno wzmocnić odporność, gdy dziecko cały czas trzymane jest „pod kloszem”. Jeśli unikasz spacerów w chłodniejsze dni, organizm malucha nie przyzwyczai się do niższych temperatur.

Chcąc wzmocnić odporność, hartuj niemowlę. Nie rezygnuj ze spacerów nawet wtedy, gdy na dworze jest chłodniej i siąpi deszcz. Krótki pobyt na zewnątrz jeszcze nikomu nie zaszkodził – szczególnie jeśli dziecko jest ubrane adekwatnie do pogody.