Placuszki bananowe z budyniem dietetyczne
Artykuł zewnętrzny
Jeśli jesteś zwolennikiem placuszkowego śniadania w wersji light mamy dla Ciebie przepis dietetyka, który sugeruje aby te pancakes smażyć na specjalnej suchej patelni. Cieplutki placuszek z rana świetnie poprawia humor, jest puszysty i pulchny, uwielbiają go zwłaszcza dzieci, ale nie tylko.
składniki:
1 dojrzały banan
2 łyżki budyniu waniliowego bez cukru
4 łyżki mleka 2 %
pół łyżeczki cynamonu
szczypta sody
Wszystkie składniki wymieszać najlepiej za pomocą blendera lub miksera i smażyć z obu stron na suchej patelni, podawać z miodem lub kleksem sosu waniliowego.
