Przepis na domową granolę

20 sierpnia 2018, dodał: blairose

Po co kupować gotowe, kiedy można zrobić w domu? Granola to świetny i łatwy sposób na urozmaicenie śniadania, ale też wyśmienita przekąska, którą możecie zabrać w podróż lub do pracy. Jej przygotowanie jest proste i zajmuje mało czasu. Wystarczy odrobina chęci i wyobraźni, bo w granolii może się znaleźć wszystko to, co lubicie. Podstawą są płatki owsiane, a reszta zależy już od Was. Osłodzić granolię mogą orzechy, pestki oraz suszone owoce, a całość łączymy za pomocą miodu.

DSC_0760.JPG

Oto przykładowy przepis.

2 szklanki płatków owsianych górskich

1/2 szklanki migdałów

1/2 szklanki orzechów włoskich

1/2 szklanki orzechów laskowych

1/2 szklanki suszonej żurawiny

1/4 szklanki sezamu

1/2 szklanki miodu (albo syropu klonowego)

1/4 łyżeczki cynamonu

3 łyżki miodu

Przygotowanie:

Piekarnik należy rozgrzać do 175 stopni. Płatki, orzechy, sezam oraz migdały wsypać do miski, dodać miód i delikatnie wymieszać. Gotową mieszankę wyłożyć na blachę przykrytą papierem do pieczenia i posypać cynamonem. Piec przez 20-30 minut. Odstawić do wystudzenia. Po wystygnięciu dodać żurawinę. Podawać z jogurtem i świeżymi owocami. Smacznego!


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Pasty curry o oryginalnym, pikantnym smaku i niezapomnianym aromacie
Cena:
12,99 zł
Sprawdź na bielizna9.com!
Cena:
Naturalna witamina C
Cena:
139 zł
Technologia żywej wody „Living Water Technology”
Cena:
390 zł
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 ZŁ
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Tania apteka
W aptekach internetowych zazwyczaj jest taniej :D a na tej stronie można znaleźć informacje...
suplementy diety
Czy są suplementy na podstawie imbiru ?
Na Zanzibar?
Szukam kogoś, kto kto ma był: logostour.pl/kraje/zanzibar Skład wycieczki wydaje się być wymarzony. Zawsze chcieliśmy zobaczyć...
Ekskluzywne ciuchy - gdzie?
dokładnie i to jeszcze czasem w fajnej cenie :P