Kasza manna z owocami i syropem klonowym

18 października 2011,
dodał: Sukkub
Artykuł zewnętrzny

Nigdy nie zapomnę płaczu moich kolegów i koleżanek – w tym mnie, kiedy podczas przedszkolnego śniadania kiedy na talerzach lądowała z wielkim pluskiem kasza manna. Po latach udoskonaliłem ten przepis i dziś z ogromną przyjemnością zajadam go na śniadanie. ;)

Składniki:

1 l mleka sojowego czekoladowego
100 g rodzynek
100 g suszonych moreli
100 g suszonych śliwek
Kilka malin
1 jabłko
2 szklanki kaszy manny
Syrop klonowy
Odrobina masła

100 g białej czekolady w wiórkach

Przygotowanie:

W garnuszku podgrzewamy mleko sojowe, dodajemy odrobinę masła a kiedy zacznie lekko bulgotać – wsypujemy kaszę mannę i dokładnie mieszamy. W między czasie kroimy wszystkie owoce i dodajemy je do mlecznej masy. Kiedy kaszka zmięknie i będzie gotowa do jedzenia, wykładamy 'papkę’ na głęboki talerz, polewamy syropem klonowym, posypujemy białą czekoladą i pozwalamy wspomnieniom wrócić do przedszkola. ;)



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.