Dłonie to jedna z najbardziej zapracowanych części naszego ciała. Zaczerwienione, spierzchnięte, popękane i pomarszczone nie wyglądają efektownie, ale nie ma sensu ich chować lepiej zapewnić im odpowiednią pielęgnacje i przywrócić piękny, zdrowy wygląd.
Przykłady domowych maseczek na dłonie i paznokcie:
Maseczka z octem winnym:
1 łyżkę oleju zmieszać z 15 kroplami octu winnego. Wetrzeć w dokładnie w umytą wcześniej skórę dłoni. Taka maseczka zapewni skórze ochronę przed działaniem środków chemicznych, głównie detergentów.
Maseczka eukaliptusowa:
Wymieszać 3 krople olejku eukaliptusowego, 10 łyżeczek oliwy z pestek winogron, 2 krople olejku miętowego. Podgrzać mieszankę w garnuszku i kiedy będzie ciepła wmasować ją w dłonie skupiając się na skórkach wokół paznokci i na nich samych. Olejek eukaliptusowy pomoże szczególnie na zadarte skórki, gdyż regeneruje uszkodzone tkanki. Oliwa z pestek winogron to bogate źródło witaminy E. Olejek miętowy aktywizuje przemianę materii w łożu paznokcia, a także przyjemnie chłodzi i odświeża.
Maseczka z oliwą:
Zmieszać 3 łyżki ciepłej oliwy i żółtko. Posmarować papką dłonie, owinąć folią i ręcznikiem. Zmyć po 20 min. Oliwa dostarcza odżywczych kwasów tłuszczowych i witaminy E działającej nawilżająco i odmładzająco, zaś żółtko zawiera m.in. witaminę A i cynk, które wpływają na skórę regenerująco i ochronnie.
Maseczka z ziemniaka:
Ugotować 2 ziemniaki, rozgnieć widelcem, wymieszać z żółtkiem i 2–3 łyżkami ciepłego mleka na gęstą papkę. Nałożyć na dłonie i owinąć folią. Po 15 min. zmyć papkę i posmarować dłonie kremem nawilżającym. Ziemniaki dostarczają białka, skrobi i enzymów działających odżywczo i wygładzająco, zawierają też witaminę C rozjaśniającą skórę.
Maseczka z parafiny:
Rozpuścić kawałek parafiny (z drogerii), wstawiając naczynie do garnka z gorącą wodą. Posmarować dłonie odżywczym kremem i na moment zanurzyć je w ciepłej mieszance. Wyjąć dłonie, poczekać, aż parafina zastygnie i zanurzyć dłonie jeszcze raz. Założyć foliowe rękawiczki i owinąć ręcznikiem. Po 15 min. rozkruszyć parafinę, a dłonie wytrzeć papierowym ręcznikiem. Pod ciepłą parafiną krem lepiej wnika w skórę, zmiękcza ją i wygładza, a sam wosk nawilża i zatrzymuje wilgoć w głębi skóry.
Maseczka jogurtowa:
Wymieszać kubeczek jogurtu naturalnego (bez cukru) z łyżką oliwy z oliwek. Masę nałożyć na skórę dłoni na 10 min. Zmyć ciepłą wodą. Maseczka wygładza szorstką skórę.
Maseczka migdałowa:
Zmieszać dokładnie 2 łyżki lanoliny, ½ łyżeczki ojejku migdałowego, ½ żółtka z jaja. Nałożyć na dokładnie umytą wcześniej skórę dłoni. Założyć bawełniane rękawiczki. Maseczkę najwygodniej jest wykonać na noc. Przeznaczona dla dłoni bardzo szorstkich, czerwonych i popękanych.
Maseczka owsiana:
Szklankę płatków owsianych zalać szklanką tłustego mleka i przykryć na parę minut. Gdy maseczka wystygnie nałożyć ją na dłonie na około pół godziny. Potem zmyć ciepłą wodą i dłonie posmarować kremem nagietkowym lub mocno nawilżającym lub odżywczym. Jeśli dłonie są spierzchnięte do tej maski można dodać 3 łyżki miodu (najlepiej lipowego).
Maseczka z olejków:
½ łyżeczki olejku z zarodków pszenicy, łyżeczkę oleju rycynowego, ½ łyżeczki witaminy E, 2 łyżki naturalnego jogurtu mieszać długo, do uzyskania gładkiej konsystencji. Przed snem posmarować ręce i założyć bawełniane rękawiczki. Rano umyć ręce delikatnym mydłem i dodatkowo wmasować niewielką ilość balsamu. Balsam pozostawiony na dłoniach na noc sprawi, że będę one gładkie a ich skóra odżywiona.
Maseczka nagietkowa:
2 łyżki drobno zmielonych płatków owsianych, 1 łyżkę naparu z płatków kwiatów nagietka, 1 łyżeczkę oleju z awokado, 1 łyżeczkę soku z cytryny, 1 łyżeczkę gliceryny dokładnie wymieszać, aż do uzyskania jednolitej, gładkiej pasty. Otrzymaną masę nakładać na umyte dłonie i pozostawić na 20 min. Po zmyciu maseczki posmarować ręce kremem nawilżającym. Preparat należy stosować raz na tydzień, najlepiej przed snem. Maseczka ta doskonale wybiela i zmiękcza skórę rąk.
Przykłady domowych toników do dłoni i paznokci:
Tonik z gliceryny:
Do 1/3 szklanki wody różanej dodać 1/4 szklanki gliceryny. Wymieszać z sokiem z jednej cytryny. Płyn wcierać w skórę dłoni kilka razy dziennie. Doskonale chroni przed mrozem.
Tonik regenerujący:
Łyżkę octu jabłkowego wymieszać z 8 łyżkami wody lub oliwy z oliwek. Wmasować płyn w skórę dłoni. Przynosi on ulgę spierzchniętej skórze.
Kąpiel pietruszkowa:
Pietruszka ma działanie wygładzające zmarszczki i odżywiające skórę. Stosowana jest również jako naturalny wybielacz plam czy piegów. Do zabiegów nadaje się zarówno natka, jak i korzeń pietruszki. Około pół pęczka natki pokroić na drobne części i gotować 15 min. w 3/4 litra wody. Moczyć ręce w wywarze przez 15-20 min.
Koperkowy płyn wzmacniający do paznokci:
1 łyżkę suszonych nasion kopru zalać wrzącą wodą (1 szklanka), przykryć i czekać aż napar wystygnie. Przecedzić i codziennie wieczorem moczyć paznokcie lub zwilżać je wacikiem. Nasiona kopru parzone we wrzącej wodzie mają właściwości nawilżające.
Środek do polerowania paznokci:
Dodać do 1 łyżki oliwy ½ łyżki talku i mieszać tak długo, aż powstanie krem o gładkiej konsystencji. Jeżeli będzie zbyt gęsty – dodać odrobinę oliwy. Niewielką porcję odżywki wmasować w umyte wcześniej paznokcie i skórki. Nadmiar usunąć, używając miękkiej ściereczki lub bawełnianych płatków kosmetycznych. Lekko polerować, aby uzyskać delikatny, naturalny połysk. Pozostałą część odżywki przełożyć do małego słoiczka z nakrywką lub zakryć plastikową folią. Odżywka poprawia krążenie i wzmacnia paznokcie.
Przykłady domowych peelingów do dłoni:
Peeling dłoni to idealne uzupełnienie manikiuru, dlatego tak jak manikiur, powinno się go robić regularnie raz w tygodniu. Złuszczanie martwych komórek to także sposób na błyskawiczne poprawienie wyglądu dłoni. Dobrze oczyszczona skóra, uwolniona od zniszczonej warstwy martwych komórek, robi się jaśniejsza i wygląda młodziej, mniej widoczne są też przebarwienia.
Peeling cukrowy:
1 łyżka stołowa oliwki do ciała (lub oliwy z oliwek), 1 łyżka stołowa cukru (lub zmiękczonych migdałów), 1 filiżanka soku z cytryny. Mieszankę wcierać przez kilka minut w dłonie, umyć ciepłą wodą, wmasować krem odżywczy.
Peeling solny:
Wymieszać gruboziarnistą sól, orzechy włoskie, miód i oliwę aby otrzymać papkę. Mieszankę wcierać przez kilka minut w dłonie, umyć ciepłą wodą, wmasować krem odżywczy.
Peeling kawowy:
Zaparzyć kawę, fusy odsączyć z wody, dodać balsam albo olejek geranium, lub jakikolwiek inny. Mieszankę wcierać przez kilka minut. Zmyć i wetrzeć olejek.
Peeling rozgrzewający z cynamonem:
2 łyżki czubate kawy (zaparzonej), 2 łyżki oliwy, pół szklanki kryształów alg morskich, 1 łyżeczka cynamonu (rozgrzewający), łyżka soli jodowanej. Wymieszać składniki i masować dłonie, spłukać ciepłą wodą.
Zobacz również:
Jak mieć piękne i zadbane stopy
Jak stosować samoopalacz?
Pielęgnacja dłoni: domowe maseczki
Ćwiczenie mięśni Kegla
Ja próbowałam już wszystiego na dlonie i najlepsza jest maska , dlonie po tym są boskie, sama potrafie ciągle miziać się po dłoniach bo są tak nawilżone i miękkie. A przecież na tym nam zależy.
Jola, a jakiej maski używasz? Ja szukam czegoś, co jednocześnie i złuszcza i nawilża skórę.
Moim ulubionym preparatem do pielęgnacji skóry dłoni jest naturalny krem i nie ma nic lepszego :P próbowałam różnych domowych sposobów ale słabo to wychodziło.. Temu kremowi ufam i polecam każdemu, bardzo dobrze nawilża, nie trzeba używać go często, np fajnie jest przed snem posmarować sobie nim dłonie i założyć wełniane rękawiczki :) następnego ranka ręce wyraźnie nawilżone, super sprawa :)
Ja robię tą maseczkę z olejków, jest świetna, ale raz na jakiś czas maseczka złuszczająca epiltouch, świetnie się sprawdza. Pozbywam się zrogowaciałego naskórka a potem dobrze nawilżam i dłonie jak u dziecka.
Moja koleżanka załatwiła mi super rękawiczki nawilżające anti-aging, dzięki którym od razu skóra na dłoniach zmieniła się niesamowicie! :) Dłonie są delikatne i jakby rozjaśnione :) W składzie jest mocznik i jakieś olejki. W każdym razie, polecam w ciemno każdemu kto ma kłopoty ze skórą dłoni :) w Łodzi jest problem z zakupem w aptece, w drogeriach itp. nie spotkałam
Krem ziołowy do rąk, u mnie bardzo duża zmiana, znacząca poprawa sytuacji, skóra przyjemna w dotyku, delikatna, jakby całkowicie inna. I w zasadzie można powiedzieć, że zadowalający efekt uzyskałam, niczego więcej nie potrzebuję. Ogólnie – dbajcie o systematyczność.
Świetne przepisy! Mycie dłoni oraz ich pielęgnacja są bardzo ważne :)
Ach jakie to pomysłowe:) Naturalne składniki są najlepsze! Skorzystam z tych przepisów :)
Nawet nie wiedziałam ,że peeling dłoni trzeba robić myślałam ,że jak tyle w domu sprzątamy i pracujemy ,że one same się złuszczają.
Ja używam kremów nawilżających, ale od teraz zacznę stosować peeling .