Pieczone udka z kurczaka – różne przepisy | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Pieczone udka z kurczaka – różne przepisy

15 kwietnia 2016, dodał: pinkmause
Artykuł zewnętrzny

Chicken00

Pieczone, smażone, czy z grilla? Udka z kurczaka to ciekawy i prosty pomysł na dobry obiad, można je przyrządzić na wiele sposobów.

Mięso z udek jest delikatne, ale pełne smaku, dlatego polecamy wypróbować nasze przepisy i wybrać ciekawy sposób na ich przygotowanie.

Udka z jabłkami

Składniki:
– 4 łyżki masła
chicken1– 2 jabłka, pokrojone w kliny (można obrać lub nie)
– mąka
– 4 całe udka kurczaka
– sól
– 1 duża cebula, obrana, pokrojona w kliny
– 1/2 szklanki brandy
– 2 szklanki soku jabłkowego lub cydru
– 1 łyżeczka suszonego tymianku
– 1/2 szklanki śmietany

Przygotowanie:
Udka posypać solą i odstawić na 20 minut. Rozgrzać piekarnik. 2 łyżki masła rozpuścić na patelni, dodać plasterki jabłka i dusić obracając od czasu do czasu. Posypać plasterki jabłka odrobiną soli. Odsączyć na ręczniku papierowym. Obtoczyć kurczaka w mące i położyć na patelni, dodać pozostałe 2 łyżki masła. Smażyć na złoty kolor, około 3-5 minut na średnim ogniu z każdej strony. Zdjąć z patelni i odstawić. Dodać cebulę i podsmażyć, mieszając od czasu do czasu, około 5-8 minut. Dodać brandy i cydr, doprowadzić do wrzenia. Dodać tymianek i szczyptę soli. Chwilę gotować. Włożyć udka z kurczaka i gotować bez przykrycia przez 30 minut. Zdjąć udka. Dodać jabłka i zagotować sos. Gotować do konsystencji syropu, dodać śmietanę i zmniejszyć ogień. Doprawić w razie potrzeby.

Udka pieczone z oliwkami

Składniki:
chicken2– 1 filiżanka oliwy z oliwek
– 4 udka kurczaka
– sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz
– 6 ząbków czosnku, lekko zgniecione
– mała garść liści szałwii
– 1 szklanka białego wina
– 1 szklanka zielonych oliwek sycylijskich

Przygotowanie:
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Rozgrzać oliwę w dużym rondlu lub szerokim żaroodpornym naczyniu. Podsmażyć udka kurczaka. Dodać czosnek i liście szałwii i smażyć jeszcze kilka minut. Wlać wino, dodać oliwki i przenieść naczynie do gorącego piekarnika. Piec przez 30-40 minut. Wyjąć kurczaka i umieścić naczynie żaroodpornego na  średnim ogniu. Dodać 3 łyżki wody i doprowadzić do wrzenia, gotować przez kilka minut, doprawić do smaku.

Udka ze szparagami

Składniki:
chicken3– udka kurczaka
– koszerna sól i świeżo zmielony czarny pieprz
– 4 duże pory
– 2 liście laurowe
– szparagi
– 2 łyżki oliwy z oliwek

Przygotowanie:
Rozgrzać piekarnik do 200°C. Posypać kurczaka solą i pieprzem. Umieść kurczaka na folii,włożyć do piekarnika i piec około 45 minut. Wyjąć z piekarnika, przenieść kurczaka na talerz i odstawić na 15 minut. Udka dodadkowe (lub inne części kurczaka) umieścić w rondelku i gotować na dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu z drewnianą łyżką. Dodać pory, liście laurowe i zalać wodą. Gotować przez 30 minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Szparagi włożyć do naczynia po kurczaku, skropić oliwą i doprawić solą i pieprzem. Piec około 10 minut. Przełożyć szparagi, pory i kurczaka na półmisek i polać sosem.

 

Udka pieczone w ziołach

chicken4Składniki:
– 2 udka/ćwiartki kurczaka
– 1 łyżka posiekanej świeżej lub 1 łyżeczka suszonej bazylii
– 1 łyżka posiekanego świeżego lub 1 łyżeczka suszonego tymianku
– 1 łyżka posiekanego świeżego lub 1 łyżeczka suszonego rozmarynu
– 2 łyżeczki oliwy z oliwek
– 1/2 łyżeczki soli
– 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
– 2 główki czosnku, całe

Przygotowanie:
Rozgrzać piekarnik do 200°C. Kurczaka umyć, osuszyć.  Wymieszać zioła z oliwą i przyprawami. Natrzeć udka pod skórą. Piec z czosnkiem przez 45 minut. Zwiększyć temperaturę piekarnika i piec jeszcze 30 minut. Przykryć kurczaka folią, pozostawić 10 minut. Zdjąć skórę.

 

Udka z marynaty z kaparami

Składniki:
– 8 udek z kurczaka (2 kg)
chicken5– 5 ząbków czosnku, rozgniecione
– 15 g świeżego oregano
– 3 łyżki czerwonego octu winnego
– 3 łyżki oliwy z oliwek
– 100 g zielonych oliwek bez pestek
– kapary (60 g), plus 2 łyżki zalewy
– 2 liście laurowe
– 120 ml białego wytrawnego wina
– 1 łyżka syropu typu melasa
– sól i pieprz czarny, sezam

Przygotowanie:
Umieścić kurczaka w dużej misce i dodać wszystkie składniki, oprócz wina i melasy. Delikatnie wymieszać wszystko razem, przykryć naczynie i pozostawić w lodówce na 1 do 2 dni, mieszając kilka razy. Rozgrzać piekarnik do 180°C. Rozłożyć udka kurczaka na dużej blasze, wraz ze wszystkimi składnikami marynaty. Wymieszać wino z melasą i zalać mięso. Piec przez 50 minut, obracając 2 lub 3 razy, aż mięso będzie złociste. Wyjąć z piekarnika, przenieść wszystko na duży talerz, posypać oregano.

 

Udka pieczone z sezamem

Składniki:
– 1/2 szklanki octu balsamicznego
chicken6– 1/2 szklanki miodu
– 1/2 szklanki cukru jasnobrązowego
– 1/4 szklanki sosu sojowego
– 3 ząbki czosnku
– 12 udek kurczaka
– 2 łyżki ziaren sezamu
– 1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki

Przygotowanie:
Wymieszać ocet balsamiczny, miód, brązowy cukier, sos sojowy i ząbki czosnku w dużym szczelnie zamykanym pojemniku. Dodać kurczaka i marynować w lodówce przez 2 godziny. Rozgrzać piekarnik do 200 stopni, wyłożyć folią. Wyjąć kurczaka i piec około 30 minut. Podgrzać marynatę w małym rondelku, doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu około 15 minut. Wylać na upieczonego kurczaka. Piec jeszcze przez 10 minut. Przełożyć kurczaka na półmisek, posypać sezamem i posiekaną natką pietruszki.

 

Udka pieczone z ketchupem

Składniki:
chicken7– 2 ząbki czosnku, obrane i zgniecione
– 2-3 łyżki keczupu
– 2 łyżki ciemnego brązowego cukru
– 2 łyżki sosu Worcestershire
– 1 łyżeczka musztardy
– 1 łyżka oleju słonecznikowego
– sól i świeżo zmielony czarny pieprz
– 8 udek kurczaka
– świeże zioła i pomidory

Przygotowanie:
Wymieszać czosnek, ketchup, cukier, sos Worcestershire, musztardę i olej w misce, doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Zrobić 2-3 głębokie nacięcia w każdym udku kurczaka, następnie włożyć do miski i obtoczyć w marynacie. Przykryć i odstawić do marynowania w temperaturze pokojowej przez 1 godzinę lub na noc w lodówce. Rozgrzać piekarnik do 200°C, piec udka przez 35-40 minut.

 

Udka po azjatycku

Składniki:
– 1 szklanka oleju roślinnego
– 6 ząbków czosnku
chicken8– 6 udek kurczaka
– 2 szklanki chińskiego selera lub 1 szklanka selera
– 1 i 1/2 filiżanki sosu sojowego jasnego
– 1/2 szklanki sosu sojowego ciemnego
– 1/2 szklanki kolendry
– 1/2 szklanki trawy cytrynowej
– 1/4 szklanki galangal
– 10 liści laurowych
– 3-4 strąki anyżu
– 1 laska cynamonu
– 2 łyżki grubo zmielonego czarnego pieprzu
– 1/4 szklanki cukru pudru
– makaron ryżowy/makaron pho
– posiekana świeża kolendra

Przygotowanie: Podsmażyć czosnek na oliwie na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, około 5 minut. Przelać przez sitko, ostudzić. Przenieść czosnek na papierowy ręcznik i ostudzić całkowicie. Udka kurczaka włożyć do garnka. Dodać seler i następne 11 składników, dolać wodę, doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować przez 20-30 minut. W międzyczasie ugotować makaron ryżowy do miękkości. Podzielić makaron na miseczki. Włożyć udka kurczaka, wlać po 1 szklance bulionu do każdej miski, udekorować kolendrą i smażonym czosnkiem.

 

Udka w miodzie

Składniki:
– udka kurczaka
chicken9– 2 łyżki oliwy z oliwek
– 1/2 szklanki sosu sojowego
– 1/4 filiżanki ketchupu
– 3/4 szklanki miodu
– 2 -3 ząbki czosnku
– sól i pieprz

Przygotowanie:
Rozgrzać piekarnik do 180 st. C. Umieść kurczaka w naczyniu do pieczenia. Wymieszać olej, sos sojowy, ketchup, miód, czosnek, sól i pieprz. Zalać kurczaka. Piec w nagrzanym piekarniku przez godzinę.

 

Udka po koreańsku

Składniki:
– olej rzepakowy do smażenia
– 5 ząbków czosnku
chicken10– udka
– 3 łyżki sosu sojowego
– 3 łyżki Gochujang (Koreańska pasta chili)
– 1  łyżka octu ryżowego i imbir
– 1 łyżka azjatyckiego sezamu
– sok z 1 limonki
– miód
– mąka
– 1 łyżka skrobi kukurydzianej
– świeża skórka pomarańczowa jako ozdoba
– rozdrobniony ser gorgonzola (opcjonalnie)

 

Przygotowanie:
Posiekać czosnek i imbir w malakserze, dodać sos sojowy, gojujang, ocet, olej sezamowy, sok z limonki i miód. Wymieszać mąkę, skrobię kukurydzianą i wodę w innej misce. Obtoczyć udka. Smażyć kurczaka na złoty kolor, 6-8 minut, osączyć, obtoczyć i jeszcze raz smażyć 6-8 minut. Obtoczyć kurczaka w sosie. Udekorować skórką pomarańczową i serem gorgonzola.

 

Udka w pomidorach

Składniki:
– 4 udka z kurczaka
chicken11– 2 łyżki oliwy z oliwek
– 1 cebula, drobno posiekana
– 1 łyżeczka rozmarynu, drobno posiekanego
– 1 puszka krojonych pomidorów
– 1 łyżeczka cukru
– 1 łyżka białego octu winnego
– 150 g pieczarek, posiekanych
– sól
– pieprz

Przygotowanie:
Rozgrzać piekarnik do 200°C. Natrzeć udka 1 łyżką oliwy z oliwek i umieścić w naczyniu żaroodpornym. Piec 15 minut. W międzyczasie rozgrzać pozostałą oliwę na patelni, dodać piórka cebuli i rozmaryn, podsmażać 5 minut. Dodać pomidory, cukier i ocet, doprawić solą i pieprzem. Wymieszać wszystko razem i pozostawić na ogniu przez kilka minut. Zmniejszyć temperaturę piekarnika do 180°C, wlać sos pomidorowy na wierzch kurczaka i szklankę gorącej wody. Piec 20 minut, obrócić i piec ponownie 20 minut. Dodać pieczarki i piec jeszcze kolejne 10 minut.  Podawać z ziemniakami puree, makaronem lub grzankami.

 

Udka z groszkiem

Składniki:
– 4 udka kurczaka
chicken12– 2 łyżki oliwy z oliwek
– 1 łyżka białego octu winnego
– 2 średniej wielkości czerwone cebule
– 250 g małych grzybów
– 50 g groszku
– 50 g pancetta
– 1 łyżeczka soli
– 1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu

Przygotowanie:
Rozgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelni. Udka oprószyć mąką. Smażyć kurczaka z obu stron. Pokroić na małe kwadraty pancetta i smażyć na patelni z pieczarkami. Rozgrzać pozostałą oliwę z oliwek. Posiekać cebulę i podsmażyć przez około 5 minut, wlać szklankę, około 250 ml, wody lub bulionu z kurczaka i białego octu winnego, gotować przez kilka minut. Umieść pancetta, pieczarki i udka z powrotem na patelni. Po 10 minutach dodać groszek i posiekaną pietruszkę i pozostawić 5 do 10 minut. Podawać z ziemniakami.

 

Udka pomidorowe

Składniki:
chicken13– 6 udek z kurczaka
– 2 łodygi selera
– 1 jabłko
– 1 seler
– 1 pęczek szczypiorku
– 4 łyżki ostrego sosu pomidorowego
– 1 szklanka rozdrobnionego sera pleśniowego
– 2 łyżki octu winnego
– śmietana

Przygotowanie:
Rozgrzać piekarnik do 220°C. Umieścić kurczaka na blasze. Skropić oliwą, doprawić solą i pieprzem. Piec 30 minut, wyjąć z piekarnika. Pokroić jabłko i seler na cienkie zapałki. Wymieszać niebieski ser, szczypiorek, ocet i kwaśną śmietanę. Doprawić solą i pieprzem do smaku i odstawić. W osobnej misce wymieszać pozostały ocet i śmietanę (połowę). Powoli dodawać 2 łyżki oliwy z oliwek. Doprawić solą i pieprzem do smaku. W dużej misce wymieszać seler, jabłko, seler korzeniowy, pozostały szczypiorek i sos sałatkowy. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Wymieszać udka z ostrym sosem. Gotować na średnim ogniu, stale mieszając, 2 do 3 minut. Podawać z sosem.

 

Udka z pomarańczą

Składniki:
– 12 udek kurczaka
– miód
chicken15– 1 łyżka octu ryżowego
– 1 łyżka mielonego imbiru
– 2 łyżki posiekanej kolendry
– 2 łyżki soku pomarańczowego
– 3 łyżki sosu sojowego
– 3 ząbki czosnku
– 2 łyżeczki skórki pomarańczowej
– 1 łyżeczka mielonego grubo pieprzu czerwonego
– 2 łyżeczki nasion sezamu

Przygotowanie:
Wymieszać miód, ocet ryżowy, siekany imbir, posiekaną kolendrę, sok pomarańczowy, sos sojowy, mielony czosnek, skórkę pomarańczową oraz pokruszony pieprz czerwony. Posypać udka kurczaka. Umieścić je w piekarniku, piec około 2 godzin. Posypać sezamem.

Smacznego!

Chicken0

 

zobacz również:

  1. Bataty – różne pomysłowe przepisy, czyli co można zrobić ze słodkich ziemniaków?
  2. Szynka pieczenie i różne dania – jak upiec pyszną szynkę?
  3. Mięso mielone – różne przepisy na dania z mielonego
  4. Smaczne Inspiracje

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Tabletka "po" od 15 roku życia
Dla mnie seks 15 latki jest czymś niepojętym, przeraża mnie to! ale teraz...
Błędy w komunikacji - 12 zdań, któr…
Będąc w związku trzeba wręcz należy rozmawiać. Nie tylko o problemach, bo te bardzo...
Podwyżka renty socjalnej
Uważam, że skutki podniesienia renty socjalnej będą korzystne społecznie. Grupa osób najbardziej w...
Złomowanie auta
Też tak myślę, że dzisiaj każdy patrzy gdzie kupić coś taniej tym bardziej...