Któż z nas nie marzy o śnieżnobiałym hollywoodzkim uśmiechu? Nie każdego jednak stać na licówki, czy wybielanie w najdroższych gabinetach. Dowiedz się, jak zadbać o biel zębów w domowym zaciszu, jedząc swoje ulubione owoce!
Oto kilka owocowych metod, które sprawią, że Twoje zęby będą lśnić i staną się bielsze bez konieczności wydawania grubych pieniędzy:
1. Truskawki – nie dość, że pyszne – nadają biel zębom i oczyszczają je. Warto przygotować z nich naturalną wybielającą ,,pastę’’ do zębów. Pamiętaj – żeby osiągnąć widoczny efekt, używaj jej regularnie.
2. Skórka pomarańczowa ma także właściwości wybielające. Wszystko co musisz robić, to pocierać zęby jej wewnętrzną białą stroną.
3. Żurawina – jej częste spożywanie zagwarantuje ci sporą dawkę witaminy C, ale też zapewni piękny uśmiech. Owoce żurawiny mają dobroczynny wpływ na całą jamę ustną – ograniczają rozwój bakterii i chronią szkliwo.
4. Ananas – oprócz nadania bieli, usunie plamy i przebarwienia z zębów.
5. Jabłko – niweluje kamień nazębny przywracając blask zębom, a w dodatku doskonale czyści jamę ustną.
6. Skórka od banana – regularnie rano i wieczorem nacieraj zęby kawałkiem skórki (wewnętrzna strona), a twoje zęby staną się bielsze.
*Powszechnie znanym sposobem wybielania zębów jest płukanie ich sokiem z cytryny. Ma to jednak bardzo negatywny wpływ na szkliwo oraz dziąsła.
*W razie nadwrażliwości zębów, niezwłocznie zaprzestań wcierania w nie owoców.
*Pamiętaj, by oprócz regularnego korzystania z wyżej wymienionych sposobów, dbać o jamę ustną i myć zęby przynajmniej trzy razy dziennie. Warto także używać nici dentystycznej.
zobacz również:
- Wybielanie zębów – porady
- Bezpieczne metody wybielania zębów
- Najlepsze i sprawdzone metody wybielania zębów
- Piaskowanie zębów – jak wygląda zabieg i efekty
