* kefir 200 ml
* orzechy włoskie garść
* koperek 1 łyżka
* pół dużego ogórka
Zmiksować lub drobno posiekać wszystkie składniki dodać kefir, wymieszać, doprawić pieprzem lub szczyptą soli, schłodzić udekorować gałązką koperku.
Odchudzanie
Dieta biurowa: co jeść w pracy?
Diety
Miałam wysoki cholesterol, po wyeliminowaniu tych produktów z diety wyniki znacznie się poprawiły
Porady
Żurawina – naturalny superfood na odporność, trawienie i piękną cerę
