Ormiańskie szaszłyki wołowe

Avatar photo
22 kwietnia 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny
Ormiańskie szaszłyki wołowe

Składniki:
Sałatka: 1 szklanka wody
3/4 szklanki pełnoziarnistego kuskus
1 średni pomidor, pokrojony
1/2 dużego ogórka, pokrojonego
1/4 szklanki posiekanej mięty
3 łyżki soku z cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek
1/4 łyżeczki soli
Szaszłyki: ½ kg chudego mielonego mięsa wołowego
1/2 szklanki drobno posiekanej cebuli
1/4 szklanki posiekanej mięty
1 łyżeczka mielonego czosnku
1 łyżeczka mielonego kminku i papryki
1/2 łyżeczki soli i pieprzu
8 patyczków do szaszłyków
cienkie plasterki czerwonej cebuli

Przygotowanie:
W małym rondelku zagotować wodę i przygotować kuskus według przepisu na opakowaniu. Wymieszać pozostałe składniki marynaty w dużej misce. Szaszłyki: Wymieszać wszystkie składniki w misce. Podzielić na 8 równych części (ok. 1/4 szklanki każda). Uformować z każdej części kształt kiełbaski, na około każdego patyczka do szaszłyków. Szaszłyki grillować ok. 8 do 10 min., obracając. Podawać z sałatką i czerwoną cebulą.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.