URODA I ZDROWIE

Mapa stóp czyli refleksoterapia praktyczna – efekty masażu

16 sierpnia 2016, dodał: magda

Refleksoterapia to bardzo stara sztuka, wynaleziona ok. 5000 lat p.n.e. przez Chińczyków (więcej na jej temat TUTAJ).

Czym jest refleksoterapia? Polega na leczniczym masażu stóp – uciska się określone punkty (receptory) na stopie, by w ten sposób stymulować konkretny organ organizmu. Refleksoterapia opiera się na założeniu, że każdy z punktów reflektorycznych znajdujących się na stopach połączony jest za pomocą kanałów energetycznych bezpośrednio z określonym narządem czy układem naszego organizmu np. wątrobą czy nerkami. W ten sposób, uciskając np. koniuszki palców oddziałujemy na nasz mózg – zaczyna do niego napływać więcej krwi, substancji odżywczych i tlenu, a razem z odpływającą krwią usuwane są substancje toksyczne i złogi wywołujące chorobę. Gdy boli nas głowa warto uciskać obszar dużego palca, gdyż to właśnie tu znajdują się receptory głowy.

Skuteczność refleksoterapii potwierdzają badania polegające na pomiarze pola elektromagnetycznego w poszczególnych punktach reflektorycznych przed i po zabiegu. Zatem czas nieco bliżej przyjrzeć się naszym stopom. Masaż może przynieść ulgę w nękających nas dolegliwościach, na pewno cudownie nas odpręży, a być może stanie się miłym początkiem wieczoru we dwoje…

Na poniższym schemacie znajdują się punkty reflektoryczne znajdujące się na naszych stopach. Każdemu numerowi przyporządkowany jest konkretny narząd organizmu. Zabieg warto jest zacząć od delikatnego masażu całej stopy by rozluźnić mięśnie. Potem masujemy koniuszki palców, by pobudzić mózg i przechodzimy w dół stopy. Następnie możemy zająć się konkretnym receptorem. Początkowo uciskajmy go lekko, potem coraz silniej. Ucisk powinien trwać ok. 6 minut, jedynie punkt serca i wątroby możemy masować nie dłużej niż 3 minuty. Tyle teorii, teraz, do dzieła!

PRAWA STOPA:

1. Nadnercze

2. Nerki

3. Moczowód

4. Pęcherz moczowy

5. Zatoki

6. Przysadka mózgowa

7. Móżdżek

8. Skroń, nerw trójdzielny

9. Nos

10. Głowa, mózg – strona lewa

11. Kark

12. Przytarczyca

13. Tarczyca

14. Oko lewe

15. Ucho lewe

16. Mięśnie trapezoidalne

17. Płuca, oskrzela

18. Wątroba

19. Woreczek żółciowy

20. Żołądek

21. Trzustka

22. Dwunastnica

23. Jelito cienkie

24. Wyrostek robaczkowy

25. Zastawka

26. Jelito grube – część przednia

27. Jelito grube – część środkowa

28. Splot słoneczny

29. Gruczoły płciowe

30. Łokieć

31. Ramie

32. Udo

LEWA STOPA:

1. Nadnercze

2. Nerki

3. Moczowód

4. Pęcherz moczowy

5. Zatoki

6. Przysadka mózgowa

7. Móżdżek

8. Skroń – prawa strona

9. Nos

10. Głowa – strona prawa

11. Kark – część prawa

12. Przytarczyca

13. Tarczyca

14. Oko prawe

15. Ucho prawe

16. Mięśnie trapezoidalne

17. Płuca, oskrzela

18. Serce

19. Śledziona

20. Żołądek

21. Trzustka

22. Dwunastnica

23. Jelito cienkie

24. Jelito grube – część środkowa

25. Jelito grube – część końcowa

26. Odbytnica

27. Odbyt

28. Splot słoneczny

29. Gruczoły płciowe

30. Łokieć

31. Ramie

32. Udo

Przeczytaj również:

  1. Erotyczna mapa ciała kobiety
  2. Erotyczna mapa ciała mężczyzny
  3. Masaż stóp
  4. Jesienna pielęgnacja stóp

 

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

2 komentarzy do Mapa stóp czyli refleksoterapia praktyczna – efekty masażu

  1. avatar Krystyna pisze:

    dla mnie refleksologia stóp,to coś więcej niż zwykły masaż
    to dla mnie prawdziwy rytuał relaksu i zdrowia
    osobiście chodzę na zabiegi regularnie

  2. avatar Anonim pisze:

    bardzo mi się to podoba

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Suchy nos
Lesze niż woda morska jest Euphorbium (https://www.cefarm24.pl/euphorbium,n.html). Udrażnia nos, nawilża, nie uzależnia, można stosować...
Świąteczne prezenty
Ja w tym roku całej rodzinie kupuję botki na sezon zimowy, co prawda...
Plecak damski
Hej co myślicie o takich kolorowych fajnych plecakach do szkoły czy na zakupy?...
Co w swoim wyglądzie lubicie najbar…
> kalafionia napisał/a:> brwi Ja dokładnie tak samo :) i włosy