Makaron z brokułami

Avatar photo
22 marca 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

1 opakowanie makaronu
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka oliwy z oliwek
1 marchew
2 papryki, drobno pokrojone
1 1/2 filiżanki kukurydzy żółtejpasta1
1/2 filiżanki suszonych pomidorów w oliwie z oliwek, drobno posiekane
1/3 filiżanki czarnych oliwek, drobno pokrojone w kostkę
1 duży bakłażan
1 łyżka oleju rzepakowego
1/2 łyżeczki soli
świeżo wyciśnięty sok z cytryny
1/2 filiżanki sera feta, drobno pokrojonego
1/2 łyżeczki białego pieprzu
1 szklanka świeżych brokułów, pokrojonych drobno
sos vinaigrette

Przygotowanie:

Ugotować makaron z odrobiną oliwy i solą. Odcedzić i przełożyć do miski. Dodać sok z cytryny. Schłodzić do temperatury pokojowej. Dodać około 1/3 filiżanki sosu vinegret. Dobrze wymieszać i wstawić do lodówki. Pokroić nieobrane bakłażany wzdłuż na 5 części. Posypać solą i pozostawić na 1/2 godziny. Po tym czasie odsączyć je ręcznikiem kuchennym. Rozgrzać oliwę na patelni i obsmażyć plastry bakłażana (około 4 min. z każdej strony). Pozostawić je do ostygnięcia, a następnie pokroić w małą kostkę. Ugotować brokuły i odsączyć. Pokroić na małe cząstki. W misce, wymieszać makaron, marchew, paprykę, kukurydzę, suszone pomidory, oliwki, ser feta i brokuły.



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.