Makaron penne z warzywami

10 kwietnia 2013,
dodał: myszka9988
Artykuł zewnętrzny
 250-300 g makaronu penne 
 1 marchewka
 cebula
 1/2 czerwonej papryki
 kilka różyczek kalafiora (może być mrożony) 
 3-4 mini kolby kukurydzy 
 2 łyżki masła
 130 ml śmietanki 30%
 1 łyżeczka soku z cytryny
 1,5 łyżki posiekanej natki pietruszki 
 sól,pieprz do smaku

 Marchewkę pokroić w półplasterki,kolby kukurydzy w plasterki
(kawałki), czerwoną paprykę w kostkę. Cebulę posiekać,zeszklić na
maśle i dodać marchewkę, kukurydzę,paprykę i kalafior. Dusić razem
przez około 5 minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem.Połączyć ze
śmietanką. Doprawić sokiem z cytryny. Makaron ugotować według przepisu
na opakowaniu i połączyć z sosem. Posypać natką pietruszki i podać
zaraz po przygotowaniu.

file1365582252



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.