Gdzie ludzie żyją najdłużej?

1. Andora (średnia długość życia wynosi tam 83,5 roku) – małe księstwo w Pirenejach położone pomiędzy Hiszpanią i Francją. Andora uchodzi za kraj, gdzie ludzie żyją najdłużej z całego świata. Andorczycy są bardzo aktywni. Okolica sprzyja uprawianiu narciarstwa i snowboardingu zimą oraz wędrówkom i kolarstwu latem.

2. Japonia (średnia długość życia 82,6 roku) – długowieczność Japończycy zawdzięczają swojej diecie, której głównymi składnikami są świeże ryby, warzywa oraz tofu, czyli biały ser produkowany z mleka sojowego z dodatkiem wodorostów.

3. Hong Kong (średnia długość życia 82,2 roku) – najprawdopodobniej sekretem długowieczności mieszkańców Hong Kongu jest świeża i nieprzetworzona żywność. Na targach rybnych w mieście sprzedawane są żywe ryby, kraby i żółwie.

4. Islandia (średnia długość życia 81,8 roku) – Islandczycy żyją długo dzięki gorącym mineralnym źródłom geotermalnym, w których się kąpią, diecie ze świeżych ryb i głowizny baraniej oraz dystansie do życia.

5. Szwajcaria (średnia długość życia 81,7 roku) – Szwajcaria oferuje wiele atrakcji dla aktywnych, między innymi dla miłośników narciarstwa, wspinaczki wysokogórskiej i kolarstwa górskiego.

6. Australia (średnia długość życia 81,2 roku) – Australijczycy znani są jako miłośnicy różnego rodzaju sportów i chęci utrzymywania zdrowego trybu życia. Panujący klimat pomaga turystom korzystać w Austrii z atrakcji takich jak: surfing i nurkowanie.

7. Hiszpania (średnia długość życia 80,9 roku) – wiele świeżych regionalnych produktów oraz tryb życia na powietrzu.

8. Szwecja (średnia długość życia 80,9 roku) – Szwecja uchodzi za zieloną krainę, zarówno pod względem ekologicznym jak i dlatego, że około 60% powierzchni kraju stanowią lasy. Szwedzi uwielbiają sporty na świeżym powietrzu, wędrówki, jazdy na rowerze, narty oraz spacery, szwedzka dieta opiera się na rybach, dzikich owocach oraz bogatym w błonnik żytnim chlebie, pomocne są też sauny łagodzące stres i bicze szwedzkie.

9. Kanada (średnia długość życia 80,7 roku) – Kraj ten uznawany jest głównie za miejsce sportów na świeżym powietrzu, wiele zimowych kurortów, dodatkowo w utrzymaniu kondycji oraz długiego życia pomagają Kanadyjczykom też wędkarstwo, golf oraz duże obszary lasów i dzikich niezamieszkałych terenów, na dziewiątej pozycji znalazły się również Izrael i Macau.

10. Francja (średnia długość życia 80,7 roku) – Francuzi znani są ze wspaniałej kuchni, a dodatkowo ich zamiłowanie do czerwonego wina również wpływa na jakość i długość życia.