Lawendę zazwyczaj stosujemy na  brzydkie zapachy, czy mole w szafie. Mało kto wie, że lawenda może być wykorzystana pod różnymi postaciami w celu leczenia dolegliwości. Zobacz jak używać lawendy i poznaj jej lecznicze właściwości.

Herbatka lawendowa na trawienie

Herbatka z lawendy jest idealna dla osób zmagających się ze stresem oraz cierpiących na problemy trawienne. taka herbata działa bardzo podobnie do melisy.

Co kupić?

• 2 łyżki suszu lawendowego
• 2 szklanki wrzącej wody
• Lawendowy susz zalej wrzącą wodą. Trzymaj pod przykryciem przez co najmniej kwadrans. Następnie przecedź.

Przygotowanie:

Susz lawendowy zalewamy wrzącą wodą i przykrywamy na 15 minut. Po tym czasie należy przecedzić napar. Pij herbatę do 3 razy dziennie, ale unikaj jej przy chorobie wrzodowej żołądka oraz schorzeniach nerek.

Inhalacja

Inhalacja z lawendy zalecana jest osobom, które cierpią na zapalenie oskrzeli, a także dla nałogowych palaczy.

Co kupić?

• 2–3 krople olejku lawendowego
• Miska ciepłej wody

Przygotowanie:

Krople olejku lawendowego dodaj do ciepłej wody. Wdychaj opary ustami i wydychaj nosem przez 10 minut. Pamiętaj, aby inhalacji nie wykonywać po posiłku, ani tym bardziej na głodnego. Dodatkowo nie pal na dwie godziny przed oraz po zabiegu.

Olejek na bóle stawów

Olejek pomoże na bóle stawów szczególnie te reumatyczne, ale i nie tylko

Co kupić?

• 15–30 kropli olejku lawendowego
• 50 ml oleju roślinnego (np. z pestek winogron, ze słodkich migdałów)

Przygotowanie:

Olejek lawendowy należy zmieszać z olejkiem roślinnym. Kilka kropel, które zmieści się w zagłębieniu dłoni należy rozprowadzać na suchą i umytą skórę, po czym energicznie wcierać w bolące miejsce np. łokieć, kolano. Masaże możesz powtarzać  codziennie wieczorem, ponieważ po zabiegu nie należy wychodzić na dwór. Stawy lubią odpoczynek i ciepło.

Kąpiel lawendowa

Lawenda posiada właściwości odkażające, więc dodając ją do kąpieli pozbędziesz się problemów dermatologicznych oraz wszelkich wyprysków.

Co kupić?

• 2 łyżki suszonych kwiatów lawendy
• 2 łyżki suszonego rumianku

Przygotowanie:

Składniki umieść w płóciennym woreczku i zawieś go na kranie, tak aby był pod strumieniem wody. Zanurz się do wypełnionej zapachami wanny na 15 minut.

Lawendowa poduszka

Jeżeli masz problemy z bezsennością, to poduszka z lawendy z pewnością ułatwi Ci zasypianie.

Co kupić?

• 2–3 garście suszonej lawendy
• 2–3 garście suszonych kwiatów chmielu

Przygotowanie:

Najpierw musisz uszyć  bawełnianą poszewkę o wymiarach 10 x 20 cm. Następnie włóż do niej składniki i po prostu śpij na niej lub kładź blisko siebie.