Kuleczki otrębowe

7 marca 2014, dodał: Tyyna
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

Jako że zbliża się lato i wiele z nas odkłada przekąski badź słodycze na bok to mam dla was przepis na kuleczki otrębowe. Są to niskokaloryczne kuleczki które można sobie zafundować na deser wraz z np. kawą zbożową :)

Potrzebujemy:

30 g otrąb owsianych
40 g otrąb pszennych
200 ml. mleka
łyżecza kakao
łyżeczka cukru (ja dałam brązowego)
łyżeczka przyprawy do piernika
Dodatki: płatki migdałów lub orzechy

Wykonanie:

Do miski wsyp otręby owsiane jak i pszenne oraz łyżeczkę przyprawę do piernika.
W garnuszku zagrzej mleko i do gorącego dodaj kakao oraz cukier. Kiedy mleko powoli zacznie się gotować wsyp z miski wszystkie składniki suche i dokładnie wymieszaj. Po około 1 minucie wyłącz i odstaw do ostygnięcia. Gdy już masa wystygnie formuj kuleczki i obtocz je w orzechach bądź rozbitych migdałach.
Ja robiłam je z myślą że poczęstuję koleżankę a ona ma uczulenie na migdały i orzechy więc niektóre obtoczyłam w sezamie. Oczywiście jak też dałam inne proporcje składników ponieważ chciałam zrobić więcej. No i co jeszcze zmieniałam to ja do masy pod koniec gotowania dałam żurawinę. Możecie przerabiać to jak tylko sobie chcecie i dodawać to co lubicie:)

file1394204672

Share and Enjoy !

0Shares
0 0


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Jeden komentarz do Kuleczki otrębowe

  1. avatar Werka pisze:

    Czy koniecznie muszę dodawać przyprawę do piernika? :)

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Wirus RSV
Dzieci mają słabą odporność, nam też w tym wieku przyplątywały się choroby...
Samotne mamy - czy to fajne partner…
Niech brat patrzy na charakter, bo są różne kobiety, ale jeśli nie jest materialistką...
Znane pary - wzór do naśladowania?…
Akurat dziś portale plotkarskie donoszą o rozwodzie takiej idealnej do niedawna pary aktorskiej......
Łączenie różnych marek farb do włos…
To trochę ryzykowne, bo to chemiczne mieszanki... Ja bym wolała osobno je rozrobić...