Koktajl bananowo truskawkowy
Artykuł zewnętrzny
składniki:
1 banan
6 truskawek
jogurt naturalny kefir lub maślanka – 1 szklanka, ewentualnie mleko
Do blendera dodać pokrojonego banana i truskawki, dodać mleko lub maślankę, jogurt itp. Można dosłodzić do smaku miodem lub sokiem truskawkowym, ale nie ma takiej konieczności bo banan jest słodki. Wymieszać, można schłodzić w lodówce lub dodać kostki lodu. Podawać z miętą.
