Kapusta z grzybami

28 lutego 2011,
dodał: Joanna
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

  • 1 główka kapusty
  • 300 g grzybów
  • 1 cebula
  • 1 marchewka
  • 1 papryka
  • oliwki marynowane – ilość wg. uznania
  • koperek, pietruszka do smaku
  • sól, pieprz- do smaku
  • olej do smażenia

Przygotowanie:

Grzyby oczyścić, dokładnie umyć i pokroić na małe plasterki. Następnie podsmażyć grzybki na oleju na złoty kolor i włożyć do brytfanki. Koperek, pietruszkę umyć, wysuszyć i drobno posiekać. Cebulę  pokroić w pierścienie . Paprykę pokroić w kostkę.  Marchew oczyścić, umyć i pokroić w cienkie słupki (pałeczki). Cebulę, paprykę i marchewkę smażyć na oleju na złoty kolor – następnie dodać grzybki i podsmażyć całość około 2-3 minut.

Kapustę poszatkować i dodać soli. Następnie kapustę przekładamy do brytfanki, podlewamy wodą, na małym ogniu dusimy około 30-40 minut  co jakiś czas mieszając. Następnie dodajemy grzyby, cebulę, paprykę, oliwki i marchewkę, pietruszkę oraz koperek i przez kolejne 15-50 minut dusimy – co jakiś czas mieszając. Danie podajemy na ciepło.

Smacznego

file1298905718



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.