Jak jesienią dbać o włosy?

Jak poradzić sobie z tym kłopotem i przywrócić włosom piękny i zdrowy wygląd? Przeczytaj o prostych, ale skutecznych trikach.

Nawilżanie to podstawa. Włosy są bardzo podatne na przesuszenie, szczególnie, jeśli temperatura na zewnątrz znacząco różni się od warunków w mieszkaniu ogrzewanym grzejnikiem. Dlatego pamiętaj o jak najczęstszej aplikacji preparatów nawilżających – najlepiej po każdorazowym umyciu włosów wetrzeć w wilgotne pasma odżywkę. Jeśli włosy cechują się skłonnością do przetłuszczania i szybko tracą objętość – wybierz preparat do spłukiwania, po kilku minutach od nałożenia.

Bardzo suche włosy możesz odbudować odżywką lub maseczką bez spłukiwania. Warto pamiętać, aby na końcówki włosów nałożyć zwiększoną ilość preparatu – w ten sposób unikniesz nieestetycznych, rozdwojonych końcówek. Do dyspozycji mamy pokaźne grono kosmetyków drogeryjnych i aptecznych, które stworzone są specjalnie do włosów pozbawionych blasku, kruchych i łamliwych. W ich składzie spotkać można najczęściej olejki roślinne – np. migdałowy i oliwa z oliwek – proteiny mleka i pszenicy, masło shea.

Aby kuracja była skuteczna, do każdego mycia należy stosować odpowiednio dobrany szampon. Po myciu konieczne jest nałożenie nawilżającej odżywki, a 1-2 razy w tygodniu maski, której działanie potęguje owinięcie głowy ręcznikiem i ogrzewanie ciepłym powietrzem z suszarki. Na półce powinien zagościć także jedwab do włosów w płynie, który, nałożony na lekko wilgotne bądź suche pasma, chroni je przed utratą nagromadzonej wilgoci. Częstym błędem popełnianym przy jego stosowaniu jest aplikacja zbyt dużej ilości, co daje efekt nieświeżych, przetłuszczonych włosów. Wystarczy jedna kropla roztarta na dłoniach, którymi delikatnie przeczesujemy fryzurę.

Dobrą formę włosów pomogą również przywrócić naturalne składniki. Należą do nich: oliwa z oliwek, żółtko jajka, awokado, nagietek, miód. Sporządzone z nich maski nakładać należy na co najmniej 20-25 minut, gdyż najczęściej działają wolniej niż ich drogeryjne odpowiedniki. Z nagietka przygotowujemy natomiast napar do ostatniego płukania włosów podczas mycia. Istnieje też cały szereg innych, godnych polecenia profesjonalnych zabiegów, jakim poddać się możesz w salonach fryzjerskich.

Zabieg komputerowego nawilżania włosów ma na celu uelastycznienie delikatnej, przesuszonej struktury włosa jak również domknięcie i wygładzenie łuski. W praktyce polega on na nałożeniu na całej długości włosów specjalistycznej odżywki, aby w następnej kolejności podłączyć pasma do sondy komputerowej przy użyciu klipsa. Następnie włosy przykryte zostają folią, a na nie nałożona zostaje specjalna, okrągła suszarka. Wydobywające się z wnętrza urządzenia ciepło, przyczynia się w sposób bezpośredni do dogłębnego nawilżenia włosów.

Oprócz nawilżania włosów, staraj się także nawilżać pomieszczenia, w których przebywasz na co dzień. Już po kilku dniach zaobserwujesz różnicę – skóra przestanie się czerwienić, policzki przestaną piec, a poziom nawilżenia się podniesie. Oprócz poprawy kondycji skóry, także włosy zyskają na tym prostym zabiegu. Wystarczy jedynie nałożyć na rozgrzane grzejniki kamienną miseczkę wypełnioną wodą (do kupienia w większości sklepów z artykułami gospodarstwa domowego). Możesz także kupić elektroniczny nawilżacz powietrza, które kontrolując poziom nawilżenia, będzie go stale utrzymywać w odpowiednim stopniu. Będzie to miało pozytywny wpływ nie tylko na kondycję twoich włosów czy skóry, ale całego organizmu – szczególnie układu oddechowego. Prawidłowe nawilżenie włosów daje również gwarancję, że unikniesz problemu elektryzowania się pasemek, gdyż to właśnie zbyt suche włosy łatwo się puszą pod wpływem jednoimiennych ładunków elektrycznych. Aby temu zapobiec, używaj szczotek z naturalnego włosia lub drewnianych, zainwestuj w kosmetyki antystatyczne i regularnie, cierpliwie nawilżaj pasemka – efekt nie będzie natychmiastowy, ale z pewnością długotrwały.

Wzmacnianie włosów od środka. Nie zapominaj także o odżywianiu włosów witaminami i niezbędnymi mikroelementami. Wiosną i latem mamy większy dostęp do świeżych warzyw i owoców, w chłodne dni natomiast, spożywamy znacznie więcej tłustych pokarmów mięsnych. Taka dieta może mieć swoje konsekwencje dla twojej fryzury, dlatego w miarę możliwości staraj się spożywać zróżnicowane pokarmy. Mamy to szczęście, że w supermarketach przez cały rok dostępne są świeże warzywa i owoce – korzystaj zatem z tych przywilejów i dostarczajmy organizmowi codziennej porcji witamin. 

Także możemy wykorzystać surowce zielarskie. Czosnek niedźwiedzi jest wspaniałym ziołem na włosy – zawiera on bowiem w swoim składzie aż 1, 7 g, na 100 gram substancji suchej, siarki aktywnej. Siarka jest niezbędna do budowania włosa – organizm wytwarza z siarki potrzebny mu aminokwas. W tym czosnku jest także bardzo dużo żelaza – również niezbędnego do wzrostu włosa.

Czosnek niedźwiedzi należy przyjmować postaci nalewki lub naparu oraz dodatkowo nalewkę na spirytusie stosować do smarowania skóry głowy – należy to robić codziennie, co najmniej przez 5-6 tygodni. Nalewkę robimy z suszu lub świeżego czosnku (wówczas rozdrabniamy i liście i cebulki) – dwie łyżki suszu lub szklankę świeżego czosnku zalewamy dwoma szklankami wódki o mocy 40% i odstawiamy zamknięte na dwa tygodnie w ciepłym miejscu. Następnie cedzimy naszą nalewkę i wlewamy do ciemnej butelki. Pijemy po 15 kropli nalewki trzy razy dziennie, aż do jej wyczerpania, drugą taką samą porcję nalewki szykujemy w celu jej wcierania w skórę owłosionej głowy – robimy to, co drugi dzień na wieczór. Uwaga, ten czosnek nie ma charakterystycznego, czosnkowego zapachu.

Czarna rzepa także znana jest, jako domowa metoda wzmacniania włosów – od wieków, szczególnie kobiety używały głównie soku z czarnej rzepy do smarowania skóry głowy przed każdym myciem. Efektem takich działań są zazwyczaj piękne i mocne włosy – piękne, bo są błyszczące i sprężyste, mocne, bo nie wypadają. Czarna rzepa to idealne warzywo dla włosów praktycznie bez wad, oprócz jednej – jest to zapach rzepy, bardzo ostry i niezbyt przyjemny. Można się jednak do niego przyzwyczaić. Jeśli jednak mamy z tym problem to można używać zamiast świeżego soku z czarnej rzepy preparatów, w których ten sok wykorzystano. Najbardziej skuteczne są ampułki z wyciągiem z czarnej rzepy – działają one bardzo skutecznie, dlatego znajdziemy jej wykorzystania w wielu kosmetykach do włosów ze szczególnym wskazaniem dla osób z problemami z łysieniem.

Zazwyczaj preparaty z czarną rzepą mają do minimum ograniczone dodawanie innych, chemicznych składników – dzieje się tak, dlatego, że to, co znajduje się w czarnej rzepie jest wystarczająco mocne i silne, by pomóc włosom w potrzebie. Można też obrać dwie sztuki i zetrzeć na najmniejszych oczkach na tarce i wycisnąć przez gazę, tak, aby nie przedostało się do soku nic z utartych wiórków. Następnie, o czym wspomniano już wcześniej, smarujemy sokiem skórę głowy, zawijamy grubym ręcznikiem frotte i przez 30 minut dajemy czarnej rzepie czas na działanie. Jedna bardzo ważna uwaga – sok z czarnej rzepy jest bardzo drażniący, gdy dostanie się do oka będzie bardzo piekło, będzie zaczerwienione i podrażnione. Nie zrażajmy się niską też ceną szamponów i odżywek z czarnej rzepy – główny składnik jest bardzo tani, więc i produkt z niego uzyskany nie jest drogi. Spróbować należy czarnej rzepy, bo jest ona rewelacyjna dla każdych włosów. Aby włosy były piękne i lśniące, bardzo istotne są: witamina A – włosy szczególnie dotkliwie odczuwają brak właśnie tej witaminy, dlatego starajmy się nie dopuszczać do jej niedoborów.

Witaminę tę znajdziemy w tłuszczu i oleju rybnym, maśle, marchewce; witaminy z grupy B – w naszej diecie powinny znaleźć się brokuły, orzeszki piniowe, awokado, szpinak, owies, kurczak, banany, brukselka, migdały, daktyle, seler naciowy, ziarna słonecznika.

Ochrona przed zimnem. Wiatr i coraz niższe temperatury mogą sprawić, że cebulki włosowe zostaną osłabione, a nawet uszkodzone. Najlepszym sposobem na uniknięcie szkodliwego działania zimowego wiatru jest splecenie włosów i przykrycie ich podczas wietrznych dni. Jeśli nie masz czasu na splecenie włosów, zwiąż końcówki ochronnymi gumkami i upewnij się, że są one przykryte. Nie unikaj czapek czy chustek, które ogrzeją skórę głowy. Dobierając jednak nakrycie głowy, pamiętaj o wybraniu tych wykonanych z naturalnych – bawełnianych tkanin. Sztuczne materiały sprawiają, że skóra głowy poci się i przestaje swobodnie oddychać, co sprzyja nie tylko nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów, ale może także prowadzić do podrażnień, uczucia swędzenia i dyskomfortu, a nawet do wypadania włosów – szczególnie, jeśli czapka jest za mała i uciska mieszki włosów.

Unikaj nadmiernego osłabiania włosów. W miarę możliwości unikaj używania suszarki czy prostownicy do włosów, które narażają pasemka na kontakt z rozgrzanym powietrzem, co je osłabia, zwiększa skłonność do łamania się i rozdwajania końcówek, a nawet wypadania włosów. Jeśli zależy ci na czasie, zainwestuj w suszarkę do włosów z zimnym strumieniem powietrza. Staraj się również unikać inwazyjnych zabiegów kosmetycznych, jak na przykład farbowanie czy trwała ondulacja. Jeśli jednak chcesz zmienić kolor na modny tej jesieni odcień rudego lub brązu, wybierz profesjonalne kosmetyki, a zabieg pozwól przeprowadzić fryzjerowi. Unikaj chemicznych rozjaśniaczy i tanich, bazarowych farb, które nie tylko niszczą włosy, ale także szybko się wypłukują, co prowadzi do ponownego zabiegu.