Bardzo często w okresie zimowym zastanawiamy się, co stało się z naszymi pięknymi, lśniącymi włosami. Bardzo często stają się one matowe, potargane, łamliwe, bez energii i zaczynają permanentnie wypadać. Niestety w okresie jesienno-zimowym to problem niemal każdej kobiety. Możemy oczywiście zostawić je w takim stanie i nie robić nic, ale… zaniedbanie pielęgnacji i suplementacji może sprawić, że później będą one w jeszcze gorszej kondycji. Jak pielęgnować i dbać o włosy, aby przez cały rok były zdrowe i pięknie się prezentowały?
Włosy zbudowane są z wody, białka, minerałów, witamin i innych związków. Jeśli chcemy, żeby były gładkie i lśniące, zwykle skupiamy się na działaniach zewnętrznych, stosujemy wcierki, odżywki i olejki. Zapominamy jednak o zdrowej, zbilansowanej diecie i odpowiedniej suplementacji. Określone niedobory w naszym organizmie widoczne są w postaci zmienionego, mniej estetycznego wyglądu skóry czy włosów. Oznacza to, że nasz tryb życia i dieta nie są wystarczająco dobre i warto zastanowić się nad ich wzbogaceniem. Dla uzyskania długotrwałych efektów, należy dbać o skórę głowy i włosów w sposób kompleksowy, czyli również od wewnątrz. A zadanie jest naprawdę proste. Wystarczy, że sięgniemy po herbaty i eliksiry ajurwedyjskie dla utrzymania optymalnej kondycji skóry i włosów. To naprawdę nic trudnego, tym bardziej, że jesienią i zimą więcej czasu spędzamy w domowym zaciszu. To zatem doskonały czas, aby zapewnić naszym włosom intensywne odżywianie i odpowiednią pielęgnację.
Zła kondycja włosów oraz wypadanie włosów może być spowodowane przez bardzo wiele czynników, począwszy od niedożywienia, zaburzeń hormonalnych, niedoczynności tarczycy, poprzez przyjmowane leki, a skończywszy na złej pielęgnacji. Niewłaściwa pielęgnacja włosów powoduje mechaniczne uszkodzenia i osłabia cebulki. Głównie dzieje się tak przy pewnych fryzurach typu kok, czy warkocz. Podczas ich tworzenia upinamy włosy ciasno, tapirujemy je a nawet szarpiemy. Z kolei farbowanie i trwała ondulacja to zabiegi stylizacyjne, które również negatywnie wpływają na stan naszych cebulek. Nasze włosy mogą być również osłabione poprzez nadmierne stosowanie lakierów lub utwardzaczy, częste suszenie, niewłaściwe czesanie lub mycie czy nieregularne przycinanie końcówek włosów. Inną przyczyną złej kondycji i nadmiernego wypadania włosów może być źle zbilansowana dieta, palenie papierosów, zatrucie toksynami, przewlekły stres oraz niektóre choroby. Do wypadania włosów przyczynia się również niedobór żelaza, nerwica i spadek estrogenów.
Dla poprawy kondycji włosów warto zacząć od zastosowania odpowiednich kosmetyków, które w swym składzie mają składniki wzmacniające włosy, odżywiające je i zapobiegające nadmiernemu wypadaniu. Jednocześnie właściwa dieta i odpowiednia suplementacja bogata w witaminy, w połączeniu z pielęgnacją sprawią, że nasze włosy będą zdrowe i silne. Najlepiej, aby codzienne menu zawierało mnóstwo warzyw i owoców, a także produktów bogatych w naturalne składniki, witaminy i aminokwasy oraz substancje mineralne. Najbardziej wskazane są aminokwasy, witaminy A, C i E, cynk, miedź a także kwasy tłuszczowe. Najlepiej włączyć je do diety i tym samym dbać o swoje włosy. Odpowiednia dieta wzmocni je o składniki odżywcze, odżywi skórę głowy i doda im blasku. Jak wiadomo wszystko zaczyna się od cebulki włosa, która wyrasta z mieszka włosowego. Do niego przez krew organizm dostarcza włosom niezbędnych składników odżywczych.
Warto też sięgnąć po herbatki ajurwedyjskie. Ajurweda wierzy w zdrowotną moc ziół i daje nam wiele wskazówek jak dbać o urodę. Herbata BHRINGARAJ pomaga w utrzymaniu optymalnej kondycji skóry i włosów, eliksir KESHAPRASH działa jako wewnętrzny środek dbający o wzrost i jakość włosów natomiast AMALAKI napój NATURAL wspomaga dobre trawienie, a zawarta w nim witamina C wzmacnia produkcję kolagenu rewitalizującego tkankę skórną. Herbatki ajurwedyjskie to prawdziwa kuracja rewitalizująca dla włosów, przeciwdziałające takim problemom, jak: przerzedzenie, wypadanie i siwienie włosów oraz łupież. Herbatki należy stosować 1-3 miesiące razem z naskórną aplikacją olejku przeznaczonego do skóry głowy i dobrze zbilansowaną dietą. Działajmy naturalnie i z „głową”, a Bardzo szybko zauważymy, że nasza skóra i włosy zaczynają wyglądać zdrowiej i odwdzięczą się nam będąc naszą ozdobą, dumą i przedmiotem zachwytu.
Więcej: www.everest-ayurveda.pl/
zamów telefonicznie:
603 868 488; 34 365 10 33
