Grillowane żeberka z sosem jogurtowym

14 kwietnia 2010,
dodał: Joanna
Artykuł zewnętrzny

Składniki na 4 osobową rodzinę:

* kilogram żeberek wieprzowych

* 1 opakowanie przyprawy do żeberek

* 6 łyżek oleju

* 1 kieliszek czerwonego wina (ja kupuję Kadarkę)

Sos JOGURTOWY

*  1 kubeczek naturalnego jogurtu

* 1 ogórek sałatkowy

* 2 łyżki posiekanego bardzo drobno koperku

* sok z 1 cytryny

* 2 żabki czosnku lub 2 mini kostki

* sól, pieprz

Sposób przyrządzenia:

Olej mieszamy z winem i dodajemy Przyprawę do żeberek, Mięsko opłukuję w wodzie i kroję na mniejsze kawałki  (2 kostki) Żeberka maczam w marynacie i odstawiam do lodówki na 4-5 godzin. Następnie piekę na grillu , dopóki nie zbrązowieją – gdy obracam żeberka smaruję je pędzelkiem pozostałą marynatą.

Sos- Ogórek obieram ze skórki i ścieram na tarce, dodaję czosnek (skruszony lub wyciśnięty praską) i mieszam z jogurtem, koperkiem, sokiem z cytryny. Przyprawiam solą oraz pieprzem.

Żeberka polewam sosem … Smacznego

file1271265978



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.