Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony Poprzednia 1 2 3 4 5
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Podobnie jak Wy planowałam na wiosnę uzyskać ładną figurę. Wraz z koleżanką żeby się motywować rozpoczęłyśmy odchudzanie. Za jej namową skorzystałam ze spalacza tłuszczu. Udało mi się schudnąć dwa kilogramy w ciągu miesiąca. Najbardziej podoba mi się to, że nie mam ochoty na słodycze po tym produkcie. Jest to zasługa chromu, który jest w składzie. Wcześniej praktycznie codziennie pojawiało się coś słodkiego między posiłkami. A teraz nawet nie zawsze słodzę herbatę.
weźcie przestańcie pisać o jakichś spalaczach tłuszczu! nic samo się za nas nie zrobi, zamiast marzeń o efektach, weźcie się do pracy! sport, dobra dieta pełna warzyw, zdrowych węgli, białka i rozsądna ilość tłuszczu pomoże. można też pić po obiedzie jakieś herbaty np. zielona, czerwona, czystek, ale bez przesady z tymi tabletkami! ludzie! dbajmy o swoje zdrowie!
Super pomysł! Sama bym nie wpadła na to, żeby tak rozwiązać ten problem.
Ja się właśnie zabrałam za odchudzanie. Zauwazyłam,ze mam trochę boczków i zaczeło mnie to odrobinę przerażać tak więc postanowiłam,ze coś jednak trzeba z tym zrobić. Staram się biegać . Pogoda na dworze jest bardzo ładna tak więc mi sprzyja. Odrzuciłam również słodycze.
Poza tym przekonałam się do siemienia lnianego i dodaję je do koktajli zdrowotnych.
Na stronie jest artykuł jaki ma wpływ na odchudzanie.Warto jest kupować siemię lniane w ziarenkach w aptekach.
Tutaj dostępne są fajne przepisy, które łatwo dopasujecie do swojej diety.
Ja jestem na diecie bezwęglowodanowej i póki co w 3 miesiące zgubiłem 8kg. Do celu jeszcze 12 
Polecam dodatkowo brać Beta Alaninę jako suplement diety. Beta-alanina to aminokwas stosowany przez sportowców jako suplement, który zapobiega zmęczeniu, dodatkowo dodaje energii i zwiększa wydolność organizmu. Warto dodać, że jej niesamowita skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi, a pierwsze efekty, można zauważyć już po tygodniu stosowania.
Wiem, że na pewno przy stosowaniu diet bardzo ważny jest błonnik. Warto wprowadzić do diety mąkę kokosową Jest bezglutenowa i bogata w błonnik (aż 40%), zdrowa alternatywa dla mąki pszennej. Doskonała przy diecie niskowęglowodanowej.
Zamierzam zacząć chodzić na basen. Co powinnam wcześniej zakupić? Czy powinnam zaopatrzyć się w piankę do pływania?
Ostatnio trafiłam na taki artykuł: czy któraś z was zna dietę South Beach, która jest opisana w tym artykule? Czy możecie coś o niej napisać? Zainteresował mnie ten temat, ale chciałabym usłyszeć opinie kogoś, kto z niej korzystał. Pozdrawiam
Mam nauczkę żeby nie stosować radykalnych diet, dlatego jak się zabieram za odchudzanie to zawsze z therm line fast, bo nie trzeba się głodzić i męczyć a waga szybko spada
Wiele osób ię teraz odchudza. Kluczowe znaczenie w tym wszystkim ma odpowiednia dieta. Przechodząc na dietę warto wiedzieć więcej na temat odchudzania, suplementów itp rzeczy. Sporo informacji na ten temat znajdziesz na tej stronie. Uważam, że warto tam zajrzeć
Hej wszystkim. Od dłuższego już czasu jestem na diecie i regularnie ćwiczę. Widzę już pierwsze efekty ale ostatnio mój trener powiedział mi, że nie powinnam zapominać o odpowiedniej suplementacji. Czy Wy używacie odżywek przy treningach ? Moja znajoma poleciła mi / adres www usunięty/ , podobno są bardzo skuteczne. Macie jakieś doświadczenia ?
Znalazłam bardzo ciekawy blog o zdrowiu, a w nim znajduje się interesujący artykuł na temat skutecznego odchudzania. Bardzo mądrze i rozsądnie napisane, znalazłam tam dużo ciekawych informacji o których nie miałam pojęcia. Zachęcam do zajrzenia: / adres www usunięty/
jeśli interesuje wam oczyszczanie organizmu przed dietą lub po prostu na wiosnę to rzućcie okiem tu macie informacje - ciekawa kuracja typu detox w postacie herbatek sama planuje zamowić bo coś ostatnio źle się czuję i chce nabrać sił
Mnie też dopadło wiosenne odchudzanie 
Trochę mi się przytyło przez zimę i pasuje to zrzucić. Plan mam taki - zdrowe odżywianie, siłownia 3 x tyg, a do tego częstsze spacery, a i włączyłam też do swojej diety morwę slim effekt od Doppelherz. W ciągu dwóch tygodni schudłam już prawie 3 kg
W odchudzaniu mogą pomóc elektryczne lunch boxy - podgrzejecie w nich danie poza domem, a wiadomo gotowane lepiej się trawi niż surowe:)
[url]https://urodaizdrowie.pl/elektryczny-lunch-box-w-6-modnych-kolorach-sklep-lefant-pl[/url]
Ostatnio edytowany przez kasia001 (2017-03-11 16:05:49)
Co do odchudzania i dążenia do perfekcji to czytałam artykuł na moim ulubionym blogu o tym, ze to właśnie odpowiednia dieta ma największy wpływ na nasz wygląd. Oczywiście polecają też ruszać się kilka razy w tygodniu i w lato z samochodu przesiąść się na rower. zobaczcie sobie bo są też inne ciekawe porady na temat rożnych sfer życia.
Dokładnie - dieta to podstawa. No i ruch.
A czy któraś z was próbowała [url=https://fabskin.pl/kriolipoliza-cooltech/]takiego nieinwazyjnego odchudzania[/url]? Kilka osób mnie do niego przekonuje, kilka zniechęca i już sama nie wiem czy ma to sens.
Ostatnio edytowany przez Terenia4 (2017-04-28 15:32:09)
wiadomo że trzeba się ruszać aby coś zrzucić. Warto jednak proces redukcji wspomóc. Ja sobie popijam herbatki big-active. Mają różne smaki więc wybór jest i na pewno się nie znudzą.
Fentermina jest lekiem stosowanym do kontrolowania głodu. Pomaga zrzucić wagę, ponieważ sygnalizuje mózgowi, że żołądek jest pełny i czuje się zaspokojony,nawet jeśli nie jadłeś. Fentermina jest najpopularniejszym lekiem w leczeniu nadwagi i otyłości krótkim okresie.
Strony Poprzednia 1 2 3 4 5
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
