Placuszki otrębowe – dieta Dukana
Artykuł zewnętrzny
Składniki:
- 3 łyżki otrąb owsianych
- 1 jajko
- 1 czubata łyżka serka homogenizowanego
- 1 płaska łyżeczka cynamonu
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
W misce mieszam otręby, jajko, serek homo, proszek do pieczenia i cynamon.Następnie kładę łyżką niewielkie placuszki na rozgrzaną suchą patelnię bez tłuszczu. Smażę placuszki z obu stron. Podaję na ciepło z ulubionymi dodatkami.
