Placuszki otrębowe – dieta Dukana

27 kwietnia 2012, dodał: ilka_86
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

  • 3 łyżki otrąb owsianych
  • 1 jajko
  • 1 czubata łyżka serka homogenizowanego
  • 1 płaska łyżeczka cynamonu
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia

W misce mieszam otręby, jajko, serek homo, proszek do pieczenia i  cynamon.Następnie kładę łyżką niewielkie placuszki na rozgrzaną suchą patelnię bez tłuszczu. Smażę placuszki z obu stron. Podaję na ciepło z  ulubionymi dodatkami.

file1335435337