Czy cynamon rozgrzewa?

8 października 2017, dodał: Redakcja

Jesień jest chłodna, deszczowa, zamglona… Mimo pięknych kolorowych liści krajobraz szarzeje z dnia na dzień, a razem z nim i my. Rozpoczyna się sezon marznących dłoni i stóp. Jednak na wszystko można znaleźć radę. Już ja Wam powiem jak nie zmarznąć:)

Co to jest: rozgrzewa od środka, dodaje smaku, działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie? Jest lekko ostry, aromatyczny, uwielbia towarzystwo jabłek w szarlotce, a do czekolady pasuje jak ulał.

apple-pie-3_l

Tak, to nasz dobry cynamon! Wpływa bardzo pozytywnie na nasze zdrowie. W badaniach wykazano, iż wykazuje działanie antyseptyczne (odkażające). Okres jesienny obfituje w różnego rodzaju choroby, np. gardła czy jamy ustnej. W pierwszym odruchu powinniśmy chwycić za kubek zawierający herbatę, mleko, czy kakao doprawione odrobiną cynamonu. Właściwości antybakteryjne wykorzystujemy również żując gumę cynamonową, która zwalczając nadmiar bakterii w jamie ustnej, odświeża oddech.

1277948338_6b20c43d60_o
Aktualny stan wiedzy poparty eksperymentami pozwala stwierdzić właściwości antywirusowe, które są zawarte w wyekstrahowanych z cynamonu olejkach. Czujesz, że spod skóry próbuje się wydostać opryszczka? Posmaruj to miejsce olejkiem –  on spowalnia replikację wirusa.
Ponadto zebrane dotychczas wyniki badań dowodzą coraz to szerszych możliwości zarówno cynamonu, jak samego ekstraktu. Są one niezwykle pomocne w kontroli poziomu glukozy we krwi u osób ze zdiagnozowaną cukrzycą typu II. Środek poprawiający apetyt? Cynamon!

2053280192_dd7af9b27a_o
Nie tylko możemy korzystać z niego doustnie. Wykorzystywany jest również jako dodatek rozgrzewający do kosmetyków działających zewnętrznie np. antycellulitowych i kremu do stóp.

Cynamon niesie ze sobą szereg wspaniałych, dobroczynnych, pozytywnych właściwości, jednakże ostatnie badania wykazały, iż przyprawa ta, która pozyskiwana jest z cynamonowca wonnego (cassia) zawiera szkodliwą dla organizmów żywych kumarynę (analiza eksperymentów na żywych zwierzętach wykazała, iż zwiększona dawka kumaryny doprowadziła do uszkodzenia organów: marskości wątroby oraz niewydolności nerek). Dlatego też powinno się pozyskiwać cynamon z kory cynamonowca cejlońskiego (jest uważany za „prawdziwy” cynamon), w której kumaryna występuje w śladowej ilości.
Nadal stosujemy zasadę: wszystko jest dla ludzi, ale z głową!

8245393647_b2586a313b_o

Dietetyk/psychodietetyk Magdalena Rapacka, www.dietanamiare.pl

 

zobacz również:

 

  1. Jesienne herbatki rozgrzewające

  2. Smaczne i pożywne zupy rozgrzewające – przepisy

  3. Co najzdrowiej jeść i pić zimą? Rozgrzewające przyprawy i dania na zimne dni

  4. Rozgrzewające dania – pomysłowe przepisy

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

3 komentarzy do Czy cynamon rozgrzewa?

  1. avatar Błekitna Kropka napisał(a):

    Czy można prosić o linki do wszystkich wyników badań, o których jest mowa w tekście?

  2. avatar Ania napisał(a):

    Cynamon dodaję do twarożku, naleśników, ciasta (szczególnie szarlotki), do kawy. Potrawy są aromatyczne i smaczniejsze. A do tego lecznicze. Tylko korzystać:)

  3. avatar ziuzia21 napisał(a):

    Uwielbiam zapach i smak cynamonu :)

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Piękna bielizna na każdy dzień!
Sprawdź na bielizna9.com!
100% woda kokosowa!
Bez cukru i chemii - 24 opakowania
Cena:
145 zł
Krem z nano złotem i kwasem hialuronowym i ekstraktem z mango
Profesjonalny skład dla pielęgnacji każdego typu cery - wysoka jakość w dobrej cenie!
Cena:
59,00 zł
Body wyszczuplające i modelujące
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 ZŁ
Najlepsza oferta bielizny nocnej
Tylko na bielizna9.com!
Aktywna podstawka do wody
Technologia żywej wody „Living Water Technology”
Cena:
390 zł

FORUM - bieżące dyskusje

wózek riko naturo ecco opinie
Dziewczyny, kilka tygodni temu kupilismy riko naturo ecco i jestesmy zadowoleni, polecamy :) wozek...
Szkolenie kosmetyczne- tak czy nie
To prawda. Wprawdzie szkolenia są wymagające, trzeba porządnie popracować, ale rzeczywiście dzięki...
Weterynarz Warszawa
ja chodzę ze swoimi kiciami na Ursynowie do takiej małej przychodni. Może i...
studia studia studia
Szczerze? Czasy się zmieniły, to już nie jest tak jak 15 lat...