Czy cynamon rozgrzewa?

8 października 2017, dodał: Redakcja

Jesień jest chłodna, deszczowa, zamglona… Mimo pięknych kolorowych liści krajobraz szarzeje z dnia na dzień, a razem z nim i my. Rozpoczyna się sezon marznących dłoni i stóp. Jednak na wszystko można znaleźć radę. Już ja Wam powiem jak nie zmarznąć:)

Co to jest: rozgrzewa od środka, dodaje smaku, działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie? Jest lekko ostry, aromatyczny, uwielbia towarzystwo jabłek w szarlotce, a do czekolady pasuje jak ulał.

apple-pie-3_l

Tak, to nasz dobry cynamon! Wpływa bardzo pozytywnie na nasze zdrowie. W badaniach wykazano, iż wykazuje działanie antyseptyczne (odkażające). Okres jesienny obfituje w różnego rodzaju choroby, np. gardła czy jamy ustnej. W pierwszym odruchu powinniśmy chwycić za kubek zawierający herbatę, mleko, czy kakao doprawione odrobiną cynamonu. Właściwości antybakteryjne wykorzystujemy również żując gumę cynamonową, która zwalczając nadmiar bakterii w jamie ustnej, odświeża oddech.

1277948338_6b20c43d60_o
Aktualny stan wiedzy poparty eksperymentami pozwala stwierdzić właściwości antywirusowe, które są zawarte w wyekstrahowanych z cynamonu olejkach. Czujesz, że spod skóry próbuje się wydostać opryszczka? Posmaruj to miejsce olejkiem –  on spowalnia replikację wirusa.
Ponadto zebrane dotychczas wyniki badań dowodzą coraz to szerszych możliwości zarówno cynamonu, jak samego ekstraktu. Są one niezwykle pomocne w kontroli poziomu glukozy we krwi u osób ze zdiagnozowaną cukrzycą typu II. Środek poprawiający apetyt? Cynamon!

2053280192_dd7af9b27a_o
Nie tylko możemy korzystać z niego doustnie. Wykorzystywany jest również jako dodatek rozgrzewający do kosmetyków działających zewnętrznie np. antycellulitowych i kremu do stóp.

Cynamon niesie ze sobą szereg wspaniałych, dobroczynnych, pozytywnych właściwości, jednakże ostatnie badania wykazały, iż przyprawa ta, która pozyskiwana jest z cynamonowca wonnego (cassia) zawiera szkodliwą dla organizmów żywych kumarynę (analiza eksperymentów na żywych zwierzętach wykazała, iż zwiększona dawka kumaryny doprowadziła do uszkodzenia organów: marskości wątroby oraz niewydolności nerek). Dlatego też powinno się pozyskiwać cynamon z kory cynamonowca cejlońskiego (jest uważany za „prawdziwy” cynamon), w której kumaryna występuje w śladowej ilości.
Nadal stosujemy zasadę: wszystko jest dla ludzi, ale z głową!

8245393647_b2586a313b_o

Dietetyk/psychodietetyk Magdalena Rapacka, www.dietanamiare.pl

 

zobacz również:

 

  1. Jesienne herbatki rozgrzewające

  2. Smaczne i pożywne zupy rozgrzewające – przepisy

  3. Co najzdrowiej jeść i pić zimą? Rozgrzewające przyprawy i dania na zimne dni

  4. Rozgrzewające dania – pomysłowe przepisy

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

3 komentarzy do Czy cynamon rozgrzewa?

  1. avatar Błekitna Kropka napisał(a):

    Czy można prosić o linki do wszystkich wyników badań, o których jest mowa w tekście?

  2. avatar Ania napisał(a):

    Cynamon dodaję do twarożku, naleśników, ciasta (szczególnie szarlotki), do kawy. Potrawy są aromatyczne i smaczniejsze. A do tego lecznicze. Tylko korzystać:)

  3. avatar ziuzia21 napisał(a):

    Uwielbiam zapach i smak cynamonu :)

Dodaj komentarz

Rozwiąż poprawnie równanie: *


Aleja handlowa

Koszulka Evora
Melanżowy beż - Sklep-Biustonosze.pl
Cena:
60 zł
Forever Fields of Green
Zielone źdźbła młodych zbóż, pszenicy i jęczmienia oraz lucerny
Cena:
54,40 zł
Sukienka wyszczuplająca sylwetkę
Błękitna sukienka ze sklepu Thecovershop.pl
Cena:
170 zł
Gorset mocno wyszczuplający talię, brzuch
Kkształtuje talię, górne i dolne partie brzucha
Cena:
31 zł
Naturalne płatki mydlane do prania Enklare NumberOne
Delikatne dla skóry, wykonane na bazie mydła naturalnego Enklare
Cena:
17,90 zł
Piżama chłopięca marki KANZ
Bawełniana, miła w dotyku piżama dla chłopca na wiosenne i letnie noce
Cena:
39,90 zł

FORUM - bieżące dyskusje

Depilacja ciała
w przyszłości chciałabym zainwestować w depilację laserową
Sokowirówka czy wyciskarka ?
bardziej zadowolona jestem z sokowirówki, wyciskarki praktycznie nie uzywam
Oczyszczanie skóry na noc?
oczyszczanie skóry na noc jest obowiązkowe, a rano przemywam twarz tylko wodą
Pralka - jaką kupić?
Ja właśnie mam zamiar przeznaczyć do 2000 zł i mam nadzieję że kupię już...
facebook