Skóra jest narządem zapewniającym podstawową ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Jest w związku z tym szczególnie podatna na podrażnienia i uszkodzenia.
Do jej podstawowych funkcji, poza wspomnianą, należą m.in. wchłanianie niektórych substancji, percepcja bodźców oraz gospodarka termalna organizmu. Warto wiedzieć, co wpływa szczególnie niekorzystnie na skórę, aby wiedzieć, jak minimalizować zagrożenie i chronić się przed poważnymi schorzeniami.
1. Promienie UV
Powszechna moda na opalanie często nie idzie w parze ze zdrowym rozsądkiem. Skóra poddawana promieniowaniu ultrafioletowemu szybciej się starzeje. Dochodzi bowiem do objawów, które nie występowałyby bez udziału promieni UV, takich jak zmiany barwnikowe i naczyniowe. Nadmierna ekspozycja na słońce i lampy w solarium zwiększa ryzyko poparzeń, a w dłuższej perspektywie – nowotworu złośliwego skóry, tzw. czerniaka.
2. Używki
O ich niekorzystnym wpływie na skórę wiadomo nie od dziś. W czasie palenia tytoniu wytwarza się ogromna ilość wolnych rodników, które nadmiernie wysuszają i drażnią skórę, zatykają pory, mówiąc najogólniej – znacznie ją postarzają. Z kolei alkohol rozszerza naczynia krwionośne; jego nadużywanie prowadzi do utraty odpowiedniego nawilżenia i wyraźnych podrażnień. Zdarza się, że powoduje również obrzęk twarzy (objaw osłabionej wątroby).
3. Nieprawidłowa dieta
Na skórze uwidacznia się niedobór bądź nadmiar substancji odgrywających istotną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Zawarte są one głównie w składnikach pokarmu, jaki spożywamy. Zmiany w wyglądzie skóry są uzależnione od rodzaju tych substancji. Przykładowo, niedobór witaminy A powoduje, że skóra staje się przesuszona i ma tendencję do nadmiernego łuszczenia; niedobór biotyny (witamina H) zaostrza występowanie trądziku; z kolei niedobór witamin z grupy B prowadzi do stanów zapalnych cery, ust, błony śluzowej.
4. Czynniki środowiskowe
Skóra zmienia się także pod wpływem zanieczyszczeń atmosfery. Zawarte w powietrzu tlenki węgla i azotu czy dwutlenek siarki zwiększają ryzyko stanów zapalnych, powodują niedotlenienie i suchość skóry.
Wielu czynników, mających niekorzystny wpływ na skórę, nie da się uniknąć. Pamiętać trzeba, że poza zmianą codziennych nawyków ważna jest także higiena i odpowiednia pielęgnacja. Pomocne są preparaty lecznicze – jak choćby polecanej przez klientów marki Iwostin (https://www.iwostin.pl).
