Buraczane wzmocnienie | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Buraczane wzmocnienie

27 września 2018, dodał: pinkmause
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Przepis pochodzi z książki Agaty Ziemnickiej: Soki i koktajle w minutę wydanej przez Wydawnictwo: Burda Publishing Polska.

Buraczane wzmocnienie

Burak dostarcza żelaza, które zapobiega anemii, a marchewka, jablko i pietruszka to skarbnica witamin i antyoksydantów, tak ważnych dla prawidłowego rozwoju dziecka. Olej lniany to źródło kwasów tłuszczowych, dbających o odpowiedni rozwój mózgu i wzroku, natomiast cykoria poprawia pracę jelit.

Składniki:
– 1 średni burak
– 1 marchewka
– 1 jabłko
– ziarna z 1/2 granatu
– mała garść natki pietruszki
– 1 łyżeczka oleju lnianego
– 1/2 główki cykorii

Przygotowanie:
Wszystkie składniki umyj i wyciśnij z nich sok w wyciskarce. Gotowy sok wymieszaj z olejem lnianym.

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Obcisłe spodnie a problemy zdrowotn…
Najbardziej narażone na urazy są biodra i kolana. Ucisk często powoduje ból oraz przyczynia...
Zagadki, pytania na inteligencję
Ja znam takie pytanie na inteligencję! Kiedy mały jamnik najprawdopodobniej wyjdzie z domu? Odpowiedź Kiedy drzwi będą otwarte.
Jedzenie z dowozem zamawiane przez …
Często zamawiam jedzenie zwłaszcza pizzę przez internet. Zawsze dostarczona zgodnie z zamówieniem.
Znajomość z przestępcą, więźniem lu…
Gdybym nie miała świadomości kim jest dana osoba to bez problemu mogłabym utrzymywać...