Błyskawiczne lody bananowe
Artykuł zewnętrzny
W upalne dni nc tak nie orzeźwia i ochładza organizm jak lody. Można je wykonać samemu w domu dosłownie z jednego owocu – bananów, oczywiście dodatki są mile widziane, mogą to być orzechy, wiórki kokosowe lub polewa czekoladowa.
Składniki:
6 większych dojrzałych bananów
Opcjonalne dodatki: wiórki kokosowe, orzechy, polewa czekoladowa lub cała czekolada, kawałki ciasteczek, inne owoce: truskawki, maliny, mięta, bita śmietana
Banany należy obrać ze skóry i pokroić w plasterki, umieścić je w szczelnym pojemniku tak aby nie dostała się wilgoć i zamrozić. Po kilku godzinach banany należy zblendować (zmiksować w blenderze kielichowym na gładką masę), podajemy je z dodatkami.
