Lubicie biegać po lasach? Zawsze marzyłem aby zostać znakomitym sportowcem. Co dziennie rano o 7 wstaję aby pokonać wyznaczoną przez siebie trasę 10 kilometrów. Bieganie to moja pasja. Dzięki temu mam znakomita urodę i zdrowie.
Musze przyznać że początki biegania były trudne szczególnie zmuszanie się aby rano wstać i rozpocząć trening. Sukces jest w tym aby nie przestawać bo jak raz to zrobie to wiem że mój zapał na bieganie szybko upadnie. Jestem ciekaw czy macie jakieś ksiażkii motywacyjne odnośnie biegania. Piszczcie w komentarzach a chętnie zobaczę i podzielę się waszymi spostrzeżeniami.
FORUM - bieżące dyskusje
Gdy dziąsła krwawią...
Do dentysty jak najszybciej, serio nie ma co zwlekać.Do dentysty jak najszybciej,...
Do dentysty jak najszybciej, serio nie ma co zwlekać.Do dentysty jak najszybciej,...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
No tak, rzeczywiście, po suszonych owocach cukier winduje do nieba. Orzechy wydają się...
No tak, rzeczywiście, po suszonych owocach cukier winduje do nieba. Orzechy wydają się...
Rehabilitacja
A monitorujecie w jakiś sposób, czy rzeczywiście wykonał ćwiczenia i w odpowideniej ilości?
A monitorujecie w jakiś sposób, czy rzeczywiście wykonał ćwiczenia i w odpowideniej ilości?
sztuczne barwniki w słodyczach
Mnie to zastanawia, dlaczego na takich produktach nie ma ostrzeżenia, że lepiej nie podawać...
Mnie to zastanawia, dlaczego na takich produktach nie ma ostrzeżenia, że lepiej nie podawać...