Muślinowa zupa z pomidorów, cukinii z rukolą

2 sierpnia 2018, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

zzz

składniki:

1 porcja – 122 kcal

– kilogram mięsistych pomidorów
– 2 cebule
– łyżka masła
– w szklanki bulionu warzywnego
– 1 ząbek czosnku
– 1/2 cukinii
– łyżka oleju
– garść rukoli
– sól, pieprz

Pomidory sparzyć, obrać ze skórki, pokroić na ćwiartki, cebule obrać, posiekać. Podsmażyć na maśle, wrzucić pomidory, chwilę razem dusić, zmiksować. Masę pomidorowo-cebulową rozprowadzić bulionem, doprawić do smaku solą, pieprzem i zmiażdżonym czosnkiem.Zagotować, cukinię opłukać, pokroić w paseczki, podsmażyć na oleju, zupę rozlać do miseczek, każdą porcję posypać podsmażoną cukinią i drobno pokrojoną rukolą.

 

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Motyle w obiektywie
Gdzie one latają o tej porze roku? Ja ich w moich okolicach nie spotykam....
Motyle w obiektywie
https://w.fotka.com/024/123/2e6b905b31.jpg https://w.fotka.com/024/123/9ea41a32b6.jpg https://w.fotka.com/024/123/830abd9232.jpg https://w.fotka.com/024/123/38604270b6.jpg https://w.fotka.com/024/123/ebb4908516.jpg Rusałka Kratkowiec - Araschnia levana. Wiosenna szata barwna.
Błąd lekarski?
Nie bardzo wierzę , że coś nie działa bo to taki organizm....
Multicooker: Philipsa czy Redmonda?
Ja nie mam i jakoś żyję ☺