Kobiety masowo smarują tym pępek przed snem. TikTok twierdzi, że działa cuda

Avatar photo
2 lipca 2026,
dodał: Małgorzata Kopeć

Jeszcze niedawno olej rycynowy kojarzył się głównie z domowymi sposobami na wzmocnienie rzęs czy pielęgnację włosów. Dziś przeżywa prawdziwy renesans za sprawą TikToka. W mediach społecznościowych pojawiają się tysiące filmików, na których kobiety przed snem wcierają kilka kropel oleju właśnie… w pępek.

Internautki przekonują, że ten prosty rytuał pomaga lepiej spać, wspiera trawienie, poprawia wygląd skóry, a nawet wpływa na równowagę hormonalną. Czy rzeczywiście mamy do czynienia z odkryciem, które znały już nasze babcie? A może to kolejny trend, który zdobył popularność dzięki sile mediów społecznościowych?

 

Olej rycynowy w pępku – skąd wziął się ten trend?

Trend narodził się w mediach społecznościowych i szybko zdobył ogromną popularność. Zwolenniczki tej metody twierdzą, że okolica pępka jest wyjątkowym miejscem, przez które organizm może lepiej wykorzystywać dobroczynne właściwości naturalnych olejów.

Na filmikach można usłyszeć, że wystarczy kilka kropel oleju rycynowego delikatnie wmasować w skórę wokół pępka przed snem. Niektóre kobiety przykrywają to miejsce gazikiem lub niewielkim kompresem.

W komentarzach pojawiają się relacje o:

  • spokojniejszym śnie,
  • lepszym samopoczuciu,
  • bardziej nawilżonej skórze,
  • uczuciu odprężenia,
  • poprawie komfortu trawiennego.

Trzeba jednak pamiętać, że są to przede wszystkim indywidualne doświadczenia użytkowniczek internetu.

Olej rycynowy w pępku – co mówi nauka?

Olej rycynowy od lat wykorzystywany jest w kosmetyce jako składnik o właściwościach natłuszczających i ochronnych. Zawiera kwas rycynolowy, który pomaga ograniczać utratę wody z naskórka i wspiera utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry.

Nie ma jednak wiarygodnych badań naukowych potwierdzających, że smarowanie pępka olejem rycynowym wpływa na hormony, przyspiesza metabolizm, oczyszcza organizm czy leczy konkretne dolegliwości.

Eksperci podkreślają, że wiele przypisywanych tej metodzie korzyści może wynikać z samego wieczornego rytuału – chwili relaksu, masażu i wyciszenia przed snem.

Nie oznacza to, że trend jest niebezpieczny. Warto jednak zachować zdrowy rozsądek i nie traktować go jako alternatywy dla konsultacji lekarskiej czy terapii zaleconej przez specjalistę.

Olej rycynowy w pępku – czy warto spróbować?

Jeśli traktujemy tę metodę jako element wieczornej pielęgnacji i odprężający rytuał, wiele osób może uznać ją za przyjemny sposób na chwilę dla siebie.

Warto jednak pamiętać o kilku zasadach:

  • wykonaj próbę uczuleniową przed pierwszym użyciem,
  • nie stosuj oleju na podrażnioną lub uszkodzoną skórę,
  • nie oczekuj spektakularnych efektów zdrowotnych,
  • w przypadku przewlekłych dolegliwości skonsultuj się z lekarzem.

Media społecznościowe uwielbiają proste rozwiązania i obietnice szybkich efektów. Tymczasem nasze zdrowie rzadko opiera się na jednym cudownym triku.

Być może właśnie dlatego trend z olejem rycynowym budzi tyle emocji. Dla jednych to nieszkodliwy rytuał pielęgnacyjny, dla innych kolejny dowód na to, że internet potrafi zamienić zwykły kosmetyk w cudowny lek na wszystko.

A Ty? Dałabyś się namówić na kilka kropli oleju rycynowego w pępku przed snem, czy podchodzisz do takich trendów z dużą dozą sceptycyzmu?

Artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. W przypadku problemów zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym specjalistą.



FORUM - bieżące dyskusje

Gdy dziąsła krwawią...
Do dentysty jak najszybciej, serio nie ma co zwlekać.Do dentysty jak najszybciej,...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
No tak, rzeczywiście, po suszonych owocach cukier winduje do nieba. Orzechy wydają się...
Rehabilitacja
A monitorujecie w jakiś sposób, czy rzeczywiście wykonał ćwiczenia i w odpowideniej ilości?
sztuczne barwniki w słodyczach
Mnie to zastanawia, dlaczego na takich produktach nie ma ostrzeżenia, że lepiej nie podawać...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.