Gdy byłam mała robiła mi to babcia. Teraz zajada taki ryż cała moja rodzina

Avatar photo
20 maja 2024,
dodał: Marta Dudzińska

Ryż pieczony z jabłkami z jogurtem greckim to przepis z mojego dzieciństwa. Gdy byłam mała moja babcia często gotowała mi takie obiady. Dzisiaj przenosząc tradycję do własnego domu gotuję tak sama i taki ryż z jabłkami zajada cała rodzina. I wszyscy bardzo lubią, zwłaszcza jeśli obrodzi jabłonka z mojego przydomowego sadu.

W wielu przepisach poleca się zasmażanie jabłek. Uważam, że jest to podstawa tego dania. Jabłka można zasmażyć przy gotowaniu ryżu, można też wykorzystać jabłka zasmażane z przetworów zimowych, jeśli takie robimy. To idealny pomysł na przechowanie jabłek, a jednocześnie wygodna alternatywa do przygotowania ryżu lub upieczenia szarlotki. Jabłka zasmażane można też przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce.

ryż z jabłkami

Składniki:

– biały ryż
– jabłka (im więcej tym lepiej)
– mleko
– cukier i sól
– cynamon mielony
– cukier waniliowy
– jogurt grecki

Przygotowanie:

Ryż ugotować al dente w bardzo lekko osolonej wodzie z dodatkiem mleka (ok 1/3 mleka do 2/3 wody).
Jabłka obrać, wyciąć gniazda nasienne i zetrzeć na tarce. Można na grubych lub małych oczkach, nie ma to większego znaczenia. Wymieszać z cukrem, cukrem waniliowym i cynamonem. Wrzucić do garnka i zasmażyć, czyli gotować na średnim lub małym ogniu często mieszając przez min. 30 min., aż jabłka zmienią kolor i smak. W dużym żaroodpornym naczyniu układać warstwami: ryż, jabłka i ryż. Wstawić do piekarnika i zapiekać ok. 30 min. pod przykryciem (inaczej ryż wyschnie i będzie niesmaczny).
Podawać na ciepło z porcją jogurtu greckiego posypane cukrem i cynamonem.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.